【摘 要】
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<正>世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士年过六旬,看起来像中年人。他说自己保持年轻的秘诀就是每天喝8杯水。水比食物还重要!人体内一切生化反应都得有水的参与才行,一旦
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<正>世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士年过六旬,看起来像中年人。他说自己保持年轻的秘诀就是每天喝8杯水。水比食物还重要!人体内一切生化反应都得有水的参与才行,一旦缺水,新陈代谢就会出现障碍。说水是生命之源,一点也不夸张。有一句话说得好:"多喝凉白开,健康自然来。"早上起床喝一大杯水,能够稀释血液,降低血黏度,避免心脑血管疾病发作。尿液也得到稀释,可预防尿路感染。经常喝水能使女性的微小脂肪颗粒获得滋润而富有弹性,达到理想的美容效果。喝下去的水,大部分通过小肠被
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