老年人心理健康的调适(上)

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人到老年,他们的生理、心理都会发生许多变化,并且在现代化进程中也会碰到更多的问题,因而容易产生心理冲突,出现躯体、心理、行为的异常。因此,老年人要注意心理卫生,保持心理健康,以增强社会适应能力。人的心理怎样保持健康?在心理失衡时如何调适?对这些问题的探讨具有理论价值和现实意义。
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