慢跑好运动

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德国运动医学博士艾恩斯特·范·阿肯长期从事运动与癌症研究,他曾对454名男性慢跑者,与同样人数及条件大体相同而不进行慢跑的人作对照,进行为期8年的追踪观察。结果显示:经常慢跑组有3人(0.66%)患癌症,其中1人患脑瘤死亡;不跑步组有29人(6.4%)患癌症,其中有17人因癌症死亡。由此,阿肯博士指出,慢跑能防癌。
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