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美国著名学者波斯纳（Posner）提出教师成长的公式：成长=经验＋反思。新课程教学呼唤教师从单纯的知识传递者走向研究者、反思者，也就要求新时期的教师不仅专业学识要较为丰富，而且还善于对教学问题进行研究和反思。那么，什么是教学反思？什么是物理教学反思？物理教学反思对于教师的专业发展有什么帮助？我们物理教师又如何进行教学反思？笔者试做些初步探讨。