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春季为四季之首，万物更新，生机勃勃。黄帝内经中有“春季通肝”之说。善于养生的人们就是根据这一时的特点，进行适宜的调养，以顺应生命的正常活动。人体生理机能为适应春季气候的变化，也发生了一系列变化：如汗毛孔开始疏松，五脏中肝的功能活动较为旺盛。因此，春季里应常吃些清补养肝、通利肠胃的食物。
春季应常吃的几种食物
【摘 要】
：
春季为四季之首，万物更新，生机勃勃。黄帝内经中有“春季通肝”之说。善于养生的人们就是根据这一时的特点，进行适宜的调养，以顺应生命的正常活动。人体生理机能为适应春季气候的
【出 处】
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农家女
【发表日期】
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2009年5期
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