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为了达到健美形体及增加社交等目的,越来越多的大学生开始加入健美操运动行列,而柔韧素质是健美操练习过程中非常重要的组成部分。本文笔者结合多年的搞笑健美操教学实践经验,通过分析健美操学生柔韧素质的现状,提出一系列发展柔韧素质的方法和对策。
提高高校健美操选项课学生柔韧素质的必要性和对策研究
【摘 要】
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为了达到健美形体及增加社交等目的,越来越多的大学生开始加入健美操运动行列,而柔韧素质是健美操练习过程中非常重要的组成部分。本文笔者结合多年的搞笑健美操教学实践经验
【机 构】
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电子科技大学体育部
【出 处】
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城市地理
【发表日期】
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2015年12X期
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