论文部分内容阅读
前几天的一个上午，我来到广场与老友们玩耍，见到了有两三天没来此玩的老李。问他去哪里玩了，他摇了摇头，说：“莫讲了，大前天早上险些去见‘马克思’！”我不由一惊，问他是怎么回事。他说：“那天吃早餐，吃下一口麻辣豆腐，导致咽喉受了刺激，进而引发急性哮喘，于是赶紧喝水，可没起作用，愈喘愈厉害而接不上气，进而晕倒在沙发上，好一会儿才回过神。好险啊！如果喘不过这口气，或许就离开这世界了！”听了这话，我问他是不是曾患有慢性支气管炎，他说是的，之前从不敢吃辛辣刺激食物，可已经好转快一年了，也就认为痊愈了而不再忌口，没想险些因此丧了命。
显然，这是老李忽视宿疾惹的祸。所谓“宿疾”，通俗来说就是身体某种疾病表面上已经好转了，实际病根未除，疾病依然潜藏于体内，当遇到适合它发作的条件，病症就会复发，危害身体健康。因此，有宿疾的人，要时刻重视养护和调理才能避免病症复发。
之所以对“宿疾”有着这番理解和认识，是因为我自身也有宿疾。这宿疾也是慢性支气管炎。俗话说：久病成良医。久病的我虽没成为良医，但也懂得了蛮多关于该病的知识。慢性支气管炎是目前难以根治的疾病，之所以人们常称此病为“老慢支”，是因为这种病没发作时似乎没多大痛苦，一旦发作，就会咳喘不止，上气不接下气，痛苦不堪，生不如死。面对这种疾病，我学会了养护，消除诱发疾病的因素，即注意保暖，坚持运动锻炼，保证睡眠充足，不食辛辣燥热食物，多喝水，饮食清淡，同时随身携带急支糖浆，万一急性发作时喝下急救，避免气管痉挛窒息猝死。如此坚持，让我的“老慢支”七八年没复发过。尽管如此，我仍时时处处小心对待，一如既往做防范，因有宿疾在身，稍不注意就会复发。
邻居老黄也特别注重防范宿疾复发。老黄退休前就患有严重冠心病，之后他重视养生保健，饮食上少荤多素，少油少盐，不熬夜不久坐，早晚散步锻炼，让严重超标的体重回归了正常，“三高”现象随之消失。回归了健康的他，也知道这冠心病并不能根治，需一辈子防范和保养，才能避免复发。有此意识的他，狠下决心戒烟戒酒，不再如病前那般大吃大喝。消除了诱发宿疾的因素，老黄退休十来年了没再遭受过冠心病的纠缠。
生活中，许多老年人身体里都潜藏着这样或那样的宿疾，除了上述的老慢支、冠心病外，还有如动脉硬化、脑梗阻、肺气肿、肠胃溃疡、肾结石、胆囊炎、鼻炎等疾病，经过治疗后，这些疾病大多能有所好转，消除了身体不适症状，让不少老年人误认为完全康复了，也就麻痹大意起来，不再去养生保健，导致旧病复发，愈加严重，甚至积重难返，抑或因此丢掉性命。因此，身有宿疾莫忽视，坚持养生保健防复发，才能赢得晚年健康与幸福。
显然，这是老李忽视宿疾惹的祸。所谓“宿疾”，通俗来说就是身体某种疾病表面上已经好转了，实际病根未除，疾病依然潜藏于体内，当遇到适合它发作的条件，病症就会复发，危害身体健康。因此，有宿疾的人，要时刻重视养护和调理才能避免病症复发。
之所以对“宿疾”有着这番理解和认识，是因为我自身也有宿疾。这宿疾也是慢性支气管炎。俗话说：久病成良医。久病的我虽没成为良医，但也懂得了蛮多关于该病的知识。慢性支气管炎是目前难以根治的疾病，之所以人们常称此病为“老慢支”，是因为这种病没发作时似乎没多大痛苦，一旦发作，就会咳喘不止，上气不接下气，痛苦不堪，生不如死。面对这种疾病，我学会了养护，消除诱发疾病的因素，即注意保暖，坚持运动锻炼，保证睡眠充足，不食辛辣燥热食物，多喝水，饮食清淡，同时随身携带急支糖浆，万一急性发作时喝下急救，避免气管痉挛窒息猝死。如此坚持，让我的“老慢支”七八年没复发过。尽管如此，我仍时时处处小心对待，一如既往做防范，因有宿疾在身，稍不注意就会复发。
邻居老黄也特别注重防范宿疾复发。老黄退休前就患有严重冠心病，之后他重视养生保健，饮食上少荤多素，少油少盐，不熬夜不久坐，早晚散步锻炼，让严重超标的体重回归了正常，“三高”现象随之消失。回归了健康的他，也知道这冠心病并不能根治，需一辈子防范和保养，才能避免复发。有此意识的他，狠下决心戒烟戒酒，不再如病前那般大吃大喝。消除了诱发宿疾的因素，老黄退休十来年了没再遭受过冠心病的纠缠。
生活中，许多老年人身体里都潜藏着这样或那样的宿疾，除了上述的老慢支、冠心病外，还有如动脉硬化、脑梗阻、肺气肿、肠胃溃疡、肾结石、胆囊炎、鼻炎等疾病，经过治疗后，这些疾病大多能有所好转，消除了身体不适症状，让不少老年人误认为完全康复了，也就麻痹大意起来，不再去养生保健，导致旧病复发，愈加严重，甚至积重难返，抑或因此丢掉性命。因此，身有宿疾莫忽视，坚持养生保健防复发，才能赢得晚年健康与幸福。