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【摘 要】
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“谢谢你，老师，是你给了我战胜一切困难的信心。”这是我的学生在一次语文考试作文中的一句话。当语文老师让我看完这篇文章后，我的心情非常的激动，不由得想起初一年级的一节体育课、已经过去了很长时间、一节非常普通的体育课。 学生刚刚进入中学，老师与学生、学生与学生之间都不是很熟悉，所以我就在初一年级的上半学期安排了一节攀爬课——攀跃肋木。主要目的是为了增强学生的勇气、培养学生处理困难的能力及集体主义观念
【出 处】
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体育教学
【发表日期】
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2007年6期
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抱朴子亦名葛洪，字雅川，人称“葛仙翁”。年高80岁，在当时说来是非常长寿的人，他一生非常注重养生。抱朴子是我国西晋时期一位杰出的大夫，也是一位著名的学者。他笔耕不断，留下530多卷著作，《抱朴子》、《肘后备急方》、《抱朴子外篇》、《抱朴子内篇》等著作流芳于世。 潜心静养，淡泊平心 在他的著作中，虽有许多神仙方药、鬼怪妖魔、禳邪却病一类论述，但养生益寿的论述亦不少。在养生论中，他最崇尚的是道家导
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按照吃法不同，避孕药可以分三大类：短效避孕药需要每天吃；对应的长效避孕药，可以一个月吃1～2次。还有一款是紧急避孕药，广告做得最多就是它，所以大家可能熟悉点。 顾名思义，避孕药可以用于避孕。临床上长效避孕药和紧急避孕药，多数时候仅有避孕的作用；只有短效避孕药，还兼有许多别的功效。 从这些功效来看，或许我们可以为短效避孕药改改名字（后面提到的避孕药都是指向短效避孕药，除非有特别说明）。 改名1
游戏目标：发展下肢力量和跳跃能力；培养合作精神及集体荣誉感。（适宜水平一至水平三） 场地器材：平整的场地一块，报纸若干。 游戏方法：分3～4队进行，每队11人，每两人一组相向蹲下各持报纸的一端将报纸竖着放好，形成一个跨栏架，如此共组成5个栏架，每个栏架间隔2米，剩下的一个人做运动员，在距离第一个栏架5米开外的起点线后做好准备。发令后，各队的这名队员立即向前跑出，依次跨过5个栏架，快速跑到终点
人的头发每天生长0.2-0.4mm,每月生长1cm;每天脱发50～100根为正常,如果每天脱发在这个范围内,但自觉头发不断减少也可诊断为脱发.另外,做一个拉发试验,即可简单判断自己是否脱
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胃肠型感冒夏秋两季多见，常见症状除了感冒症状（如发热、流涕、咳嗽等），还有胃肠道症状（如消化不良、恶心呕吐、嗳气反酸等）。治疗胃肠型感冒用中成药效果较佳，且不良反应少。在此，笔者根据临床经验，就胃肠型感冒如何选择使用中成药介绍如下，供有需要的读者朋友参考。 ◎午时茶颗粒（茶剂、胶囊，有过敏史者最适用） 本药由苍术、柴胡、羌活、防风、白芷、广藿香、前胡、连翘、陈皮、山楂、麦芽（炒）等组成，具有解