武则天的养生之道

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武则天是盛唐时期的女皇帝,杰出的政治家,经历了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王,享年81岁。她之所以长寿,除常服养生保健的药物之外,与她长期骑马锻炼,参禅修心、胸怀宽广、兴趣广泛 Wu Zetian was a female emperor during the Tang Dynasty. He was an outstanding politician who experienced Emperor Taizong, Gaozong, Zhongzong and Ruizong four generations of emperors, at the age of 81. The reason why she longevity, in addition to regular health care drugs, with her long-term riding exercise, meditation and compassion, broad-minded, with a wide range of interests
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