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摘要：视唱练耳是音乐专业学生必修的一门重要的专业基础课程，它是进一步学好音乐的基础，是提高音乐素质所不可或缺的，是学习音乐必须掌握的技能。但是，在实际的学习中学生们很容易产生厌学和听觉惰性现象。所以，加强对视唱练耳的全面认识、端正学习态度、掌握视唱练耳的学习方法是解决学生厌学视唱练耳的关键。
关键词：视唱 练耳 听觉惰性 音高感觉 训练方法
视唱练耳是音乐专业学生必修的一门重要的专业基础课程，在提高学生的听觉感受能力和音乐综合能力以及培养学生的音乐表现力与创造力等方面都至关重要，它是进一步学好音乐的基础，是提高音乐素质所不可或缺的，是学习音乐必须掌握的技能。但是，在实际的学习中学生们很容易产生厌学和听觉惰性等现象。所以加对视唱练耳的全面认识、端正学习态度、掌握视唱练耳的学习方法是解决学生厌学视唱练耳的关键。
1视唱练耳教学中应注意的问题
1.1加强对视唱练耳课的全面认识
视唱练耳包含两大项内容，即视谱即唱和听觉训练，它是视唱与练耳的总称。但是由于这门课程具有积累时间长、出成绩效果慢的特点，在实际的学习中，学生们很容易产生学习态度上的不重视。
视唱练耳教学包括视唱读谱能力和音乐听觉与分析能力的训练，二者相辅相成。一定要让学生了解视唱练耳课的关联性，绝不能单纯地认为视唱就是唱谱，听记就是记谱。实际上视唱练耳是一个逐渐积累的过程，只有将一定数量的音乐语言“储存”在脑子里，才能迅速正确地将其反映出来。视唱便是“储存”音乐语言的重要来源。我们总说要想耳朵会听就得先让嘴巴会“说”（唱）。听音测试其实和英语听力一样，会说才能听，读的熟练，听的能力才能提高。所以为了提高学生的独立识谱能力，发展听觉和增强记忆力，在音乐教学中，结合乐理、视唱加强听音训练是十分必要的。
1.2克服练耳课教学中的听觉惰性
由于在以往的教学中，教师们大多是在模仿中不断、反复的练习。这种枯燥、单调、乏味的“填鸭式”的教学方式难以激发学生们的学习兴趣。学生在这种被动的状态下学习，其效果可想而知。所以，我们在教学中一方面要让学生勤学苦练；而另一方面教师在教学过程也中应积极的采取生动有趣的启发式教学和有效的科学训练策略来调动学生学习的积极性和主动性，消除学生听音的畏惧感，克服听觉惰性。这样才会达到事半功倍的效果，为以后的学习打下坚实的音乐基础。
2听音的具体训练方法
听音有几个阶段，内容大体上分为单音、音程、和弦和旋律几个部分。在给出标准音的情况下，可以把听辨单音看作是听辨标准音与单音间的音程；听辨和弦可以看成是听辨多个有关联的音程；而听辨旋律则可以看作是连续地听辨音程。所以，在具体的音乐环境中解决听辨音程问题是非常重要的，解决了听辨音程的问题，也就解决了听辨单音、音程、和弦和旋律的核心问题，其它问题也可以迎刃而解。
2.1听辨音程
学习听音程的第一个步骤就是构唱，即在所给出的音的上方或者下方任意构唱任何音程关系。为此，在教学中，教师首先应要求学生掌握好C调内所有基本音程的结构、性质、音响特点。在音高感觉上，要求每个音程性质都要牢记一个代表性的音程，例如，用do-mi代替所有的的大三度音程性质，mi-sol代替小二度，do-sol代替纯五度，mi-do代替小六度等等。
在听辨旋律音程时，要让学生做到在老师弹奏一遍后就能准确的反应音程的性质，并寻找离标准音最近的一个音的具体唱名。听辨和声音程时，首先，应把注意力全部集中在高音上，一旦确定了高音之后，注意力要立刻向低音转移，否则会影响听音的速度。另外听基本音级所构成的音程，音响色彩也是很重要的。例如，一旦听出是不协和的音程，应首先考虑增四度、减五度，还有大小二度、大小七度，然后再根据两音之间距离的远近及紧张度进一步排除，直到最后确定答案。
2.2听辨和弦
和弦的构成是以音程为基础的，但在音的数量上比音程要多。因此，听辨起来比音程更为复杂困难。在练耳课上，不少同学最怕听辨和弦。实际上和弦的听辨要像音程一样有固定的顺序，要先听最清楚的高音，然后避开相对简单的低音，清楚仔细的听完相对模糊的中音之后，再去听低音。
听辨和弦除了要求有清晰的音高外，还要有明确的色彩感。所以，与音程一样，在听辨和弦之初，首先要牢记各个和弦的结构与色彩，记住各种代表性和弦的原位和转位的音高感觉，为后面听辨更加复杂的带变化音的和弦打好基础。
2.3旋律听辨
旋律听辨可以理解为是在一定的调性和节拍前提下，节奏和音高的结合。因此，旋律的听辨需要解决调性、节拍、节奏和音高四个方面的不足；同时要多听、写、背一些经典音乐作品的旋律以提高旋律记忆的能力。
2.3.1在调性方面在调性方面平时要加强对各种常见调性的训练，不断积累和熟悉不同调式旋律的音调特点、调性差异，培养良好的调性感。另外还要循序渐进，先练自然调式，再练习难度大点和声或旋律调式以及民族调式。
2.3.2在节拍、节奏方面在节拍节奏方面要能够掌握各基本节拍和节奏型，认真准确的抓住旋律进行的速度，体验节拍的重音，明确节拍类型。
2.3.3关于旋律的音高听辨 旋律的音高就是由音程的横向进行形成的各种关系。旋律的音高听写必须以音程的听辨为基础。旋律听辨的具体学习顺序是先模唱（听唱）再听写；先两到四小节再过渡到六至八小节；先简单的调、节拍、节奏再逐渐过渡到较复杂的调、节拍、节奏等等
3结语
稳定准确的音高“感觉”是学好视唱练耳的基础，而这种技能是在长期坚持不懈的训练中积累形成的，只要我们有明确的学习目的，并有科学的学习方法和持之以恒的学习态度，脚踏实地勤加练习，我们就一定能够真正的学好视唱练耳这门课程。
参考文献：
[1]张雅先.视唱练耳教学论［M］上海：上海音乐出版社
[2]杨奇阳。高师视唱练耳课程学习消极心理因素成因分析及其对策研究[D].福建师范大学
关键词：视唱 练耳 听觉惰性 音高感觉 训练方法
视唱练耳是音乐专业学生必修的一门重要的专业基础课程，在提高学生的听觉感受能力和音乐综合能力以及培养学生的音乐表现力与创造力等方面都至关重要，它是进一步学好音乐的基础，是提高音乐素质所不可或缺的，是学习音乐必须掌握的技能。但是，在实际的学习中学生们很容易产生厌学和听觉惰性等现象。所以加对视唱练耳的全面认识、端正学习态度、掌握视唱练耳的学习方法是解决学生厌学视唱练耳的关键。
1视唱练耳教学中应注意的问题
1.1加强对视唱练耳课的全面认识
视唱练耳包含两大项内容，即视谱即唱和听觉训练，它是视唱与练耳的总称。但是由于这门课程具有积累时间长、出成绩效果慢的特点，在实际的学习中，学生们很容易产生学习态度上的不重视。
视唱练耳教学包括视唱读谱能力和音乐听觉与分析能力的训练，二者相辅相成。一定要让学生了解视唱练耳课的关联性，绝不能单纯地认为视唱就是唱谱，听记就是记谱。实际上视唱练耳是一个逐渐积累的过程，只有将一定数量的音乐语言“储存”在脑子里，才能迅速正确地将其反映出来。视唱便是“储存”音乐语言的重要来源。我们总说要想耳朵会听就得先让嘴巴会“说”（唱）。听音测试其实和英语听力一样，会说才能听，读的熟练，听的能力才能提高。所以为了提高学生的独立识谱能力，发展听觉和增强记忆力，在音乐教学中，结合乐理、视唱加强听音训练是十分必要的。
1.2克服练耳课教学中的听觉惰性
由于在以往的教学中，教师们大多是在模仿中不断、反复的练习。这种枯燥、单调、乏味的“填鸭式”的教学方式难以激发学生们的学习兴趣。学生在这种被动的状态下学习，其效果可想而知。所以，我们在教学中一方面要让学生勤学苦练；而另一方面教师在教学过程也中应积极的采取生动有趣的启发式教学和有效的科学训练策略来调动学生学习的积极性和主动性，消除学生听音的畏惧感，克服听觉惰性。这样才会达到事半功倍的效果，为以后的学习打下坚实的音乐基础。
2听音的具体训练方法
听音有几个阶段，内容大体上分为单音、音程、和弦和旋律几个部分。在给出标准音的情况下，可以把听辨单音看作是听辨标准音与单音间的音程；听辨和弦可以看成是听辨多个有关联的音程；而听辨旋律则可以看作是连续地听辨音程。所以，在具体的音乐环境中解决听辨音程问题是非常重要的，解决了听辨音程的问题，也就解决了听辨单音、音程、和弦和旋律的核心问题，其它问题也可以迎刃而解。
2.1听辨音程
学习听音程的第一个步骤就是构唱，即在所给出的音的上方或者下方任意构唱任何音程关系。为此，在教学中，教师首先应要求学生掌握好C调内所有基本音程的结构、性质、音响特点。在音高感觉上，要求每个音程性质都要牢记一个代表性的音程，例如，用do-mi代替所有的的大三度音程性质，mi-sol代替小二度，do-sol代替纯五度，mi-do代替小六度等等。
在听辨旋律音程时，要让学生做到在老师弹奏一遍后就能准确的反应音程的性质，并寻找离标准音最近的一个音的具体唱名。听辨和声音程时，首先，应把注意力全部集中在高音上，一旦确定了高音之后，注意力要立刻向低音转移，否则会影响听音的速度。另外听基本音级所构成的音程，音响色彩也是很重要的。例如，一旦听出是不协和的音程，应首先考虑增四度、减五度，还有大小二度、大小七度，然后再根据两音之间距离的远近及紧张度进一步排除，直到最后确定答案。
2.2听辨和弦
和弦的构成是以音程为基础的，但在音的数量上比音程要多。因此，听辨起来比音程更为复杂困难。在练耳课上，不少同学最怕听辨和弦。实际上和弦的听辨要像音程一样有固定的顺序，要先听最清楚的高音，然后避开相对简单的低音，清楚仔细的听完相对模糊的中音之后，再去听低音。
听辨和弦除了要求有清晰的音高外，还要有明确的色彩感。所以，与音程一样，在听辨和弦之初，首先要牢记各个和弦的结构与色彩，记住各种代表性和弦的原位和转位的音高感觉，为后面听辨更加复杂的带变化音的和弦打好基础。
2.3旋律听辨
旋律听辨可以理解为是在一定的调性和节拍前提下，节奏和音高的结合。因此，旋律的听辨需要解决调性、节拍、节奏和音高四个方面的不足；同时要多听、写、背一些经典音乐作品的旋律以提高旋律记忆的能力。
2.3.1在调性方面在调性方面平时要加强对各种常见调性的训练，不断积累和熟悉不同调式旋律的音调特点、调性差异，培养良好的调性感。另外还要循序渐进，先练自然调式，再练习难度大点和声或旋律调式以及民族调式。
2.3.2在节拍、节奏方面在节拍节奏方面要能够掌握各基本节拍和节奏型，认真准确的抓住旋律进行的速度，体验节拍的重音，明确节拍类型。
2.3.3关于旋律的音高听辨 旋律的音高就是由音程的横向进行形成的各种关系。旋律的音高听写必须以音程的听辨为基础。旋律听辨的具体学习顺序是先模唱（听唱）再听写；先两到四小节再过渡到六至八小节；先简单的调、节拍、节奏再逐渐过渡到较复杂的调、节拍、节奏等等
3结语
稳定准确的音高“感觉”是学好视唱练耳的基础，而这种技能是在长期坚持不懈的训练中积累形成的，只要我们有明确的学习目的，并有科学的学习方法和持之以恒的学习态度，脚踏实地勤加练习，我们就一定能够真正的学好视唱练耳这门课程。
参考文献：
[1]张雅先.视唱练耳教学论［M］上海：上海音乐出版社
[2]杨奇阳。高师视唱练耳课程学习消极心理因素成因分析及其对策研究[D].福建师范大学