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摘要：所谓舞台表演就是运用与表演相关的多样的艺术形式和表现手法，把作者想要在作品中表达的情感准确的表达出来，并得到观众的共鸣。舞台表演的最终效果的好与坏是跟演员的表演能力息息相关的，主要因素包括演员自身的各项基本素质以及表演功底，因此一个成功的舞台表演取决于演员自身的各项素质和表演功底是否过硬以及对作品的理解是否到位。
关键词：舞台演员;表现力;素质探讨
1引言
舞台表演属于形体范畴的表现形式，其对于演员的自身要求较高，要想在舞台上进行优秀的表演，是需要对演员进行全方面训练和培养的，并且在长期的培训中逐渐获得表演上的历练和感悟，逐步形成较好的舞台表现能力，并且演员要不断地加强自身的修养提高自身素质以满足舞台表演的需求和所要呈现出的最终效果。
2舞台演员需具备的素质
2.1良好的心理素质
分析舞台表演的特点，可以概况为随机性、灵活性以及挑战性较大，舞台表演的这些特点对于表演者的要求表现在具备较好的应变能力上。我们可以把舞台演员分成多个阶段，各个阶段中所涉及的相关人员的思想和工作方式也较多，在这当中只要有一个阶段出现问题，那么必将影响最终效果。所以，演员还应该具备良好的心理素质，能够对一些意外事件做出快速反应。并且其心理活动也影响舞台表现效果，决定着舞台表演的成功与否，所以演员心态良好也是保障舞台效果的前提，对表演当中的声音表现、情感表达都以及表演者的超水平发挥上都起着关键作用。
2.2较好的文化艺术修养
艺术修养是提高演员表现能力的重要因素，也是涉及到文化背景、文学功底以及能力素质的综合体现。通常条件下，进行舞台表演的作品大多具备非常浓重的文化韵味，需要对情感进行深刻的表达，倘若演员不能很好地对作品进行理解和感悟，是不会呈现出好的舞台表演的。所以表演者的文化底蕴和自身修养对于舞台表演来说起着关键作用，演员需要对作品进行深入研究，分析作者的情绪和情感表达，结合舞台表演的多种形式来对作品进行丰富的解读和表现。
3提高表演者的表现力
3.1在表演中融入自身情感
以表演者的视角，要成功地对角色进行塑造，就需要对人物的心理、性格和所处环境的因素进行全面的深入分析，并结合故事发生的脉络综合的体会作品要表达的情感，使得自身融入到作品当中，融入到作品中的角色，以这样的视角去体会角色的各种心理活动和情感经历，在舞台表演中，真正达到自身和角色融为一体。就像我们常说的，任何人如果没有相似的经历，是不会真切地体会到对方的不易和体会的。演员也只有通过这样的形式，才能从根本上逐渐提高自身的表演能力，并且在对作品和人物的深刻认知和感悟中，体会到他们的真情实感，使自身的思维和心理跟着作品中的人物进行活动，这样表现出来的角色和舞台表现才是有灵魂和生命的，才能获得观众的共鸣和认可，也只有这样才能使演员的表演水平得到提高，从而呈现出更多更优秀的舞台作品。
3.2提高表演者舞台表演技巧
（1）眼睛，眼睛被称为心灵的窗户，也是情感表达最直接的载体。眼睛在舞台表演中具有关键作用。正如人们常说的，只有眼睛才不会说谎话一样，眼睛是我们进行情感表达的最通透最真实的表现形式。通过在舞台表演中的与观众进行眼神交流，可以很好地把角色的情感表现和传递出来，眼睛可以表达出关心、担忧、高兴、激动、伤心等等多种情绪，也能够使观众最直观的体会表演者的情绪变化和心理活动。
（2）手势，手势是一种独特的语言表达形式，在舞台表演中，手势也是主要的表现手法，表演中通过不同的手势传递出各种不同的表演氛围，手势也对情感的表达起到帮助作用，使得表演更加生动灵活，富于张力和表现力。
（3）表情，即情绪表达在面部的体现。内心的活动和情绪可以通过表情进行外部的表现，使观众对作品进行体会和感知。不同的情绪或情感在面部的外在表现也是不尽相同的，演员需要在平时的舞台训练中，熟悉各种情绪的表情表达，掌握各种不同情绪或情感表达的表演方式和表现形式，对于不同的情绪如何对表情进行表达，才能使观众更加深刻的感悟到角色的情感表达，同时在表演中，演员的表情要生动并自然，不能过于夸张也不能过去隐晦，如何掌握这其中的度，是表演中长期训练中应该进行注意和经验积累的。
（4）动作，舞台动作是一种艺术的表达，演员通过一些具有艺术性的独特的动作语言来实现作品的表达，针对不同的作品，表演者所需要进行的舞台动作也不同，不同的动作可以表现出欢快、凄凉、搞笑等等不同的舞台氛围，从而对作品进行更好地诠释和表达。
4结论
舞台表演者应该具备良好的心理素质与较高的文化修养，二者也是舞台表演者的基本素质，并且不断提高表演技巧与能力，只有具备了这样的能力与素质才能保证对作品进行深刻的认识和解读，才能为观众和欣赏者呈现出具有一定审美及与作品契合度较高的优秀的舞台作品。
参考文献：
[1]苏宇涵.试论舞蹈演员舞台表现力的发挥[J].传播力研究，2018， 023（11）：180
[2]王薇薇.浅谈影响舞蹈演员表现力的因素及解决途径[J].戏剧之家，2015，（24）：136.
[3]范爱桃.论戏剧演员的素质与自我修养 [J].北方文学（下半月）， 2012 （02）：61.
作者简介：张兴宽，（1979.03.16-），广东省深圳市南山区世界之窗海边宿舍，中專，初级，深圳市世界之窗有限公司五洲艺术团演员，管理及演出
关键词：舞台演员;表现力;素质探讨
1引言
舞台表演属于形体范畴的表现形式，其对于演员的自身要求较高，要想在舞台上进行优秀的表演，是需要对演员进行全方面训练和培养的，并且在长期的培训中逐渐获得表演上的历练和感悟，逐步形成较好的舞台表现能力，并且演员要不断地加强自身的修养提高自身素质以满足舞台表演的需求和所要呈现出的最终效果。
2舞台演员需具备的素质
2.1良好的心理素质
分析舞台表演的特点，可以概况为随机性、灵活性以及挑战性较大，舞台表演的这些特点对于表演者的要求表现在具备较好的应变能力上。我们可以把舞台演员分成多个阶段，各个阶段中所涉及的相关人员的思想和工作方式也较多，在这当中只要有一个阶段出现问题，那么必将影响最终效果。所以，演员还应该具备良好的心理素质，能够对一些意外事件做出快速反应。并且其心理活动也影响舞台表现效果，决定着舞台表演的成功与否，所以演员心态良好也是保障舞台效果的前提，对表演当中的声音表现、情感表达都以及表演者的超水平发挥上都起着关键作用。
2.2较好的文化艺术修养
艺术修养是提高演员表现能力的重要因素，也是涉及到文化背景、文学功底以及能力素质的综合体现。通常条件下，进行舞台表演的作品大多具备非常浓重的文化韵味，需要对情感进行深刻的表达，倘若演员不能很好地对作品进行理解和感悟，是不会呈现出好的舞台表演的。所以表演者的文化底蕴和自身修养对于舞台表演来说起着关键作用，演员需要对作品进行深入研究，分析作者的情绪和情感表达，结合舞台表演的多种形式来对作品进行丰富的解读和表现。
3提高表演者的表现力
3.1在表演中融入自身情感
以表演者的视角，要成功地对角色进行塑造，就需要对人物的心理、性格和所处环境的因素进行全面的深入分析，并结合故事发生的脉络综合的体会作品要表达的情感，使得自身融入到作品当中，融入到作品中的角色，以这样的视角去体会角色的各种心理活动和情感经历，在舞台表演中，真正达到自身和角色融为一体。就像我们常说的，任何人如果没有相似的经历，是不会真切地体会到对方的不易和体会的。演员也只有通过这样的形式，才能从根本上逐渐提高自身的表演能力，并且在对作品和人物的深刻认知和感悟中，体会到他们的真情实感，使自身的思维和心理跟着作品中的人物进行活动，这样表现出来的角色和舞台表现才是有灵魂和生命的，才能获得观众的共鸣和认可，也只有这样才能使演员的表演水平得到提高，从而呈现出更多更优秀的舞台作品。
3.2提高表演者舞台表演技巧
（1）眼睛，眼睛被称为心灵的窗户，也是情感表达最直接的载体。眼睛在舞台表演中具有关键作用。正如人们常说的，只有眼睛才不会说谎话一样，眼睛是我们进行情感表达的最通透最真实的表现形式。通过在舞台表演中的与观众进行眼神交流，可以很好地把角色的情感表现和传递出来，眼睛可以表达出关心、担忧、高兴、激动、伤心等等多种情绪，也能够使观众最直观的体会表演者的情绪变化和心理活动。
（2）手势，手势是一种独特的语言表达形式，在舞台表演中，手势也是主要的表现手法，表演中通过不同的手势传递出各种不同的表演氛围，手势也对情感的表达起到帮助作用，使得表演更加生动灵活，富于张力和表现力。
（3）表情，即情绪表达在面部的体现。内心的活动和情绪可以通过表情进行外部的表现，使观众对作品进行体会和感知。不同的情绪或情感在面部的外在表现也是不尽相同的，演员需要在平时的舞台训练中，熟悉各种情绪的表情表达，掌握各种不同情绪或情感表达的表演方式和表现形式，对于不同的情绪如何对表情进行表达，才能使观众更加深刻的感悟到角色的情感表达，同时在表演中，演员的表情要生动并自然，不能过于夸张也不能过去隐晦，如何掌握这其中的度，是表演中长期训练中应该进行注意和经验积累的。
（4）动作，舞台动作是一种艺术的表达，演员通过一些具有艺术性的独特的动作语言来实现作品的表达，针对不同的作品，表演者所需要进行的舞台动作也不同，不同的动作可以表现出欢快、凄凉、搞笑等等不同的舞台氛围，从而对作品进行更好地诠释和表达。
4结论
舞台表演者应该具备良好的心理素质与较高的文化修养，二者也是舞台表演者的基本素质，并且不断提高表演技巧与能力，只有具备了这样的能力与素质才能保证对作品进行深刻的认识和解读，才能为观众和欣赏者呈现出具有一定审美及与作品契合度较高的优秀的舞台作品。
参考文献：
[1]苏宇涵.试论舞蹈演员舞台表现力的发挥[J].传播力研究，2018， 023（11）：180
[2]王薇薇.浅谈影响舞蹈演员表现力的因素及解决途径[J].戏剧之家，2015，（24）：136.
[3]范爱桃.论戏剧演员的素质与自我修养 [J].北方文学（下半月）， 2012 （02）：61.
作者简介：张兴宽，（1979.03.16-），广东省深圳市南山区世界之窗海边宿舍，中專，初级，深圳市世界之窗有限公司五洲艺术团演员，管理及演出