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摘要：在高中物理实际进行教学的过程中，试着将心理辅导和教学活动实现合理的结合并且使其能够完成彼此的渗透，分析学生自身在学习过程中出现的障碍，减少心理障碍，使得物理教学质量得到提升，并且获得了非常好的效果。
关键词：物理教学;心理辅导;教法;学法
物理学其本身是一门自然科学，其具备十分丰富的物理学史知识，同时还有十分有趣的物理实验，能够让学生自身的性情得到陶冶的同时还能够激发学生进行学习的兴趣，最终促进学生自身健康心理的形成。基于此，本文针对高中物理课堂中用“心”提高教学效果进行相关分析。
1.高中生常见的物理学习心理困惑及产生原因
很多学生在进入到高中学习时，不同程度的认识到学习物理存在着很大的困难。他们有的因为学习态度不端正，有的则是因为物理基础差并且不喜欢学习，所以经常会展现出一定的自卑与孤独等多种心理特征;或者是因为物理思维能力相对较差，以及思维方式与学法方式的差异，导致学习压力持续提升，有着较高的自我期望，同时也不善于向老师与同学求助，无法体会到进行物理学习乐趣，展现出了对物理学习以及考试焦虑或者是恐惧的一种心理特征;或者因为无法准确的处置人际关系，自私和自傲并且经受不起挫折，物理学习好比走钢丝，展现出了学生自身脆弱的一种心理特征……从而出现不同的物理学习心理阻碍。物理教师假如不能够及时对于他们完成合理的学习心理辅导，则会导致教学最后的失败。
2.从以下几点谈一谈用“心”之处
2.1 在教学目标的设计上用“心”
教学目标属于一个多元发展的体系，其中包含知识和技能，以及过程以及方法、情感态度价值观等多个领域，这样的一种情况也为心理健康教育的渗透提供了非常好的发展背景。物理教师在进行教学目标设计的时候，需要注重人性的持续稳定发展，需要在让学生学习到知识的同时，能够构成一个准确的学习态度和学习方法以及学习策略，通过这样的方式为日后的终身学习打下非常坚实的基础。一方面，需要对学生自身的身心情况以及认知发展等特点进行分析;此外，还需要对于学生在学习上的需要进行分析，让教学目标能够处在学生“最近发展区”。例如进行《超重和失重》教学目标的设计，可以使用对于教学内容和学生自身的学习水平获得具体的教学目标：
① 挑选适合的器材，和同学保持配合完成“超重和失重”的实验研究，并对实验结果进行总结。
② 按照牛顿运动定律，有意识并且有兴趣的对其完成推导，提出“超重和失重”情况的本质。
③ 按照加速度的方向，分辨物体自身的“超重和失重”，并对判别的结果给予实验和验证，使得学生能够在具体的实验过程中体验到学习成功的喜悦。
④ 观看录像“杨利伟在飞船中的生活”，让学生因此能够形成学习自然学科的兴趣与热爱。
2.2 在教学内容的设计上“用心”
在教学过程中，学生应掌握知识，促进学生的智慧和个性发展。教学内容不应太深和太难。教师应合理选择和组织教学内容，合理安排教学内容，使教学内容更为完善，从而激发学生的探究和认知欲望的热情，建立教学内容与学生体验之间的联系，并搭建从教学内容到学生生活世界的桥梁。物理教科书中的许多内容都包含丰富的心理健康教育资源，教师应善于挖掘教科书的潜在智力和精神价值，以使教学内容既有意义又有趣，吸引学生注意力，并保持学生的悬念。请注意，一定要想办法让学生对课堂充满乐趣。例如，在物理学发展的漫长历史中，有大量有趣而有意义的故事，物理学老师结合教学内容，恰当地介绍了一些物理学史的短篇小说，不仅增加了乐趣，可以让学生对学习有浓厚的兴趣，也可以培养学生的良好素质，陶冶情操，净化心灵。例如，伽利略对钟摆等时性发展的故事和法拉第对电磁感应现象的发现，使学生能够认识到：发现的灵感只会关注那些懂得观察和具有准备的头脑，灵感可以说是艰苦努力的一种回报。
此外，教学应设计尽可能多的实验，创造条件，将演示实验变为学生实验，将确认性实验转变为探索性实验，并安排家庭小型实验和科学技术成果以及小型发明等，以便学生从事实验气氛探索新知识，解决新问题。在获得发现的喜悦的同时，我深刻地意识到，物理学习不仅是理解和练习的复杂过程，同时也是艰苦的创造性工作。只有持之以恒和坚韧不拔的精神，才能及时控制自己的消极情绪和行为，及时的对自身的内外活动状态进行调整，才可以达达成学习目标。
2.3 在教学方法的设计上用“心”
中学物理教学法是实现教学目标和完成教學任务的一系列方法，包括学生的学习方法和教师的教学方法。中学物理老师指导学生掌握物理知识和技能，掌握各种物理能力，以及身心健康发展和关节活动的方法。因此，在设计教学方法时，教师不仅应考虑如何提高课堂教学的效率，而且还应考虑如何为学生的心理发展做出贡献，让每个学生在自己所擅长的领域中发挥优先和充分的表现。人才定位通过这种方式，可以产生自尊、自信和自豪感，从而促进其全面和谐发展。例如，《超重和失重》部分中的教学方法的设计采用了“实验-讨论-诱导-扩展”的教学方法。首先，让学生在体重计上面对全班演示下蹲和站起过程中，体重计的指针偏转情况，用软件投影在白板上，教师提出能让学生思考的问题。并组织学生在课堂外进行以下实验：使用放置在电梯中的秤来测量重量，在电梯上升和下降期间观察秤的读数，并记录数据。然后课上分组组织学生讨论观察到的现象，分析记录的数据，并总结超重和失重的本质。最后，让学生在课外写一篇小论文“生活中的超重和失重”，使每个学生真正成为课堂教学的对象，并有机会表达自己的观点。
综上所述，物理学科教学里渗透着心理的健康教育，其针对物理教师来说属于一项具有挑战性的工作，它需要教师不但应该具备扎实的物理专业知识，同时还需要认识到学生多种心理品质日后的发展规律，并且对学生的发展水平进行评估后对其给予有效的辅导，这对于当前物理教师来说是是不可或缺的一项能力。教师使用教育教学里对于学生自身的心理教育并且完成心理辅导，减少学生在进行物理学习过程中的心理障碍，让那些不喜欢学习的学生变得热爱学习，不会学的变得善于学习。
参考文献
[1]王国伟. 提高高中物理课堂教学效果策略浅析[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2017年“互联网环境下的基础教育改革与创新”研讨会论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2017：1.
[2]王建超.提高高中物理课堂教学效果的思考[J].实验教学与仪器，2010，27（09）：9-10.
关键词：物理教学;心理辅导;教法;学法
物理学其本身是一门自然科学，其具备十分丰富的物理学史知识，同时还有十分有趣的物理实验，能够让学生自身的性情得到陶冶的同时还能够激发学生进行学习的兴趣，最终促进学生自身健康心理的形成。基于此，本文针对高中物理课堂中用“心”提高教学效果进行相关分析。
1.高中生常见的物理学习心理困惑及产生原因
很多学生在进入到高中学习时，不同程度的认识到学习物理存在着很大的困难。他们有的因为学习态度不端正，有的则是因为物理基础差并且不喜欢学习，所以经常会展现出一定的自卑与孤独等多种心理特征;或者是因为物理思维能力相对较差，以及思维方式与学法方式的差异，导致学习压力持续提升，有着较高的自我期望，同时也不善于向老师与同学求助，无法体会到进行物理学习乐趣，展现出了对物理学习以及考试焦虑或者是恐惧的一种心理特征;或者因为无法准确的处置人际关系，自私和自傲并且经受不起挫折，物理学习好比走钢丝，展现出了学生自身脆弱的一种心理特征……从而出现不同的物理学习心理阻碍。物理教师假如不能够及时对于他们完成合理的学习心理辅导，则会导致教学最后的失败。
2.从以下几点谈一谈用“心”之处
2.1 在教学目标的设计上用“心”
教学目标属于一个多元发展的体系，其中包含知识和技能，以及过程以及方法、情感态度价值观等多个领域，这样的一种情况也为心理健康教育的渗透提供了非常好的发展背景。物理教师在进行教学目标设计的时候，需要注重人性的持续稳定发展，需要在让学生学习到知识的同时，能够构成一个准确的学习态度和学习方法以及学习策略，通过这样的方式为日后的终身学习打下非常坚实的基础。一方面，需要对学生自身的身心情况以及认知发展等特点进行分析;此外，还需要对于学生在学习上的需要进行分析，让教学目标能够处在学生“最近发展区”。例如进行《超重和失重》教学目标的设计，可以使用对于教学内容和学生自身的学习水平获得具体的教学目标：
① 挑选适合的器材，和同学保持配合完成“超重和失重”的实验研究，并对实验结果进行总结。
② 按照牛顿运动定律，有意识并且有兴趣的对其完成推导，提出“超重和失重”情况的本质。
③ 按照加速度的方向，分辨物体自身的“超重和失重”，并对判别的结果给予实验和验证，使得学生能够在具体的实验过程中体验到学习成功的喜悦。
④ 观看录像“杨利伟在飞船中的生活”，让学生因此能够形成学习自然学科的兴趣与热爱。
2.2 在教学内容的设计上“用心”
在教学过程中，学生应掌握知识，促进学生的智慧和个性发展。教学内容不应太深和太难。教师应合理选择和组织教学内容，合理安排教学内容，使教学内容更为完善，从而激发学生的探究和认知欲望的热情，建立教学内容与学生体验之间的联系，并搭建从教学内容到学生生活世界的桥梁。物理教科书中的许多内容都包含丰富的心理健康教育资源，教师应善于挖掘教科书的潜在智力和精神价值，以使教学内容既有意义又有趣，吸引学生注意力，并保持学生的悬念。请注意，一定要想办法让学生对课堂充满乐趣。例如，在物理学发展的漫长历史中，有大量有趣而有意义的故事，物理学老师结合教学内容，恰当地介绍了一些物理学史的短篇小说，不仅增加了乐趣，可以让学生对学习有浓厚的兴趣，也可以培养学生的良好素质，陶冶情操，净化心灵。例如，伽利略对钟摆等时性发展的故事和法拉第对电磁感应现象的发现，使学生能够认识到：发现的灵感只会关注那些懂得观察和具有准备的头脑，灵感可以说是艰苦努力的一种回报。
此外，教学应设计尽可能多的实验，创造条件，将演示实验变为学生实验，将确认性实验转变为探索性实验，并安排家庭小型实验和科学技术成果以及小型发明等，以便学生从事实验气氛探索新知识，解决新问题。在获得发现的喜悦的同时，我深刻地意识到，物理学习不仅是理解和练习的复杂过程，同时也是艰苦的创造性工作。只有持之以恒和坚韧不拔的精神，才能及时控制自己的消极情绪和行为，及时的对自身的内外活动状态进行调整，才可以达达成学习目标。
2.3 在教学方法的设计上用“心”
中学物理教学法是实现教学目标和完成教學任务的一系列方法，包括学生的学习方法和教师的教学方法。中学物理老师指导学生掌握物理知识和技能，掌握各种物理能力，以及身心健康发展和关节活动的方法。因此，在设计教学方法时，教师不仅应考虑如何提高课堂教学的效率，而且还应考虑如何为学生的心理发展做出贡献，让每个学生在自己所擅长的领域中发挥优先和充分的表现。人才定位通过这种方式，可以产生自尊、自信和自豪感，从而促进其全面和谐发展。例如，《超重和失重》部分中的教学方法的设计采用了“实验-讨论-诱导-扩展”的教学方法。首先，让学生在体重计上面对全班演示下蹲和站起过程中，体重计的指针偏转情况，用软件投影在白板上，教师提出能让学生思考的问题。并组织学生在课堂外进行以下实验：使用放置在电梯中的秤来测量重量，在电梯上升和下降期间观察秤的读数，并记录数据。然后课上分组组织学生讨论观察到的现象，分析记录的数据，并总结超重和失重的本质。最后，让学生在课外写一篇小论文“生活中的超重和失重”，使每个学生真正成为课堂教学的对象，并有机会表达自己的观点。
综上所述，物理学科教学里渗透着心理的健康教育，其针对物理教师来说属于一项具有挑战性的工作，它需要教师不但应该具备扎实的物理专业知识，同时还需要认识到学生多种心理品质日后的发展规律，并且对学生的发展水平进行评估后对其给予有效的辅导，这对于当前物理教师来说是是不可或缺的一项能力。教师使用教育教学里对于学生自身的心理教育并且完成心理辅导，减少学生在进行物理学习过程中的心理障碍，让那些不喜欢学习的学生变得热爱学习，不会学的变得善于学习。
参考文献
[1]王国伟. 提高高中物理课堂教学效果策略浅析[A]. 教育部基础教育课程改革研究中心.2017年“互联网环境下的基础教育改革与创新”研讨会论文集[C].教育部基础教育课程改革研究中心：教育部基础教育课程改革研究中心，2017：1.
[2]王建超.提高高中物理课堂教学效果的思考[J].实验教学与仪器，2010，27（09）：9-10.