跳踢踏舞当心加重糖尿病

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最近,老年踢踏舞正在国内一些城市悄然流行.踢踏舞形式比较开放自由,没有很多的程式化限制.它的基本技巧是用脚跟、脚掌、半脚掌、脚尖击打地面打出复杂的节奏,使脚部得到最充分的锻炼.
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