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摘 要：随着课程改革的逐渐深化，初中的课程体系也随之发生了巨大变化，这其中十分明显的一个变化就是，学校对于体育教学的重要性有了越来越清晰的认知，这也就给初中体育的教学提出了越来越高的要求。但是，从初中体育实际的教学情况来看，由于一些教师仍然在沿用传统的教学方法，导致课堂教学的质量无法有效提升。因此，在当前的教育背景下，教师在体育教学中面临的最主要的问题就是如何提高课堂教学质量。为此，本文将结合实际的教学案例，就如何通过多种方法构建初中体育高效课堂提出一些建议。
关键词：初中体育;高效课堂;教学方法
顾名思义，高效课堂就是指能够利用有限的教学时间达到较高的教学效果的课堂，也就是说，高效课堂最为显著的特点就是具有较高的教学效率和教学质量，所以构建高效课堂是目前初中体育教学中一个十分重要的目标。体育课程作为素质教育的重要组成部分，与其他学科相比具有十分显著的差别，通过有效的体育教学，能够促使学生养成健康的体魄和健全的人格，对于学生的未来发展具有十分重要的意义，这就更加突显了构建初中体育高效课堂的重要性。因此，教师应不断丰富和完善教学方法，优化教学过程，只有这样，才能促进初中体育高效课堂的构建，从而促进学生的健康发展。
一、 依据个体差异制定教学计划
个体差异是初中体育教学中存在的基本情况，学生在成长和发展的过程中，难免会出现理解能力、身体素质以及兴趣爱好等方面的差异，所以教师要想构建更加高效的初中体育课堂，一个很重要的前提就是要充分了解并尊重学生之间的差异，并以此为基础来制定更加具有针对性的教学计划，只有这样，才能有效促进学生的共同进步。因此，在每个学期的起始阶段，教师应该对本班学生进行一些简单的体能测试，以此来更好地掌握学生的身体情况，了解学生在身体素质上存在的差异，然后根据这种差异制定合理的教学方案，这样一来，不但能够循序渐进地促进学生身体素质的提升，而且可以逐渐使学生养成参与体育活动的习惯。
例如，在初中体育教学中，田径是一个重要的科目，尤其是中长跑，更是一项十分重要的教学内容，为了使中长跑的教学方案更加合理，在学期开始的时候，我对本班的学生进行了体能测试，以此来了解男生和女生之间的身体素质差异，然后，根据学生的实际情况，我初步制定的教学目标是男生要完成1000米的距离，女生要完成800米的距离。此外，对于一些身体素质较差的学生，我并没有要求他们一定要跑完全程，而是鼓励这些学生尽力完成自己的极限距离，而剩余的距离可以走完，在一段时间之后，我根据学生身体素质的变化适当调整了教学计划，这样一来，体育教学的强度有了一定的提升，而学生的身体素质也逐步得到提升。可见，为了构建初中体育高效课堂，根据学生差异制定教学计划是一个十分重要的前提。
二、 依据时代发展更新教学手段
在当前的教育背景下，随着科技水平的不断发展，教学手段也随之不断演化，尤其是互联网技术的发展，更是给初中体育教学提供了极大的便利。因此，在教学过程中，教师可以利用现代化的教育技术来讲解一些较为枯燥的体育技术和体育理论，这样一来，可以使教学过程和教学内容变得更加生动，从而有效激发学生的学习兴趣，使学生对教学内容保持新鲜感，只有这样，才能有效吸引学生的注意力，并有效促进初中体育高效课堂的构建。
例如，排球是初中球类教学中的一个重点科目，这是一项技巧性较强的运动，在以往的课堂教学中，教师采用的教学方法通常是进行现场的演示，但这种方法很难照顾到每一个学生，也很难展示每一个技术细节。因此，在教学时，我利用微课进行了讲解，在设计微课视频时，我把排球中的每一个动作都进行了详细的讲解，并对每一个动作都进行了文字描述，同时，我还将每一个动作都进行了多角度的展示。最终，学生对排球技巧都有了较为熟练地掌握。可见，现代教育技术对初中体育高效课堂的构建具有十分重要的促进作用。
三、 依据学生需要丰富教学活动
一直以来，受应试教育的影响，体育课已经被很多教师和学生列为“不重要”的学科了，所以为了构建高效体育课堂，如何激发学生学习兴趣成为教师需要着重解决的一个问题。因此，在体育教学中，教师可以根据学生的年龄特点和兴趣爱好来设计体育活动，丰富教学内容，只有这样，才能有效激发学生的学习兴趣，从而有效促进体育教学效率的提高。
例如，在进行篮球项目中运球技巧的教学时，为了充分激发学生的学习兴趣，我在教学过程中设计了一个简单的课堂游戏，我首先把学生划分为几个小组，然后让每个小组的学生成一列站好，接着，由每一列最后一个学生向前运球，在这个学生达到队首之后，下一个学生开始运球，然后依次进行，率先完成的小组获胜。最终，通过课堂游戏的方式，充分激发了学生的学习兴趣。可见，为提高体育教学的质量，教师应采用更加符合学生兴趣爱好的方式。
总之，学生身体素质的提高不是一蹴而就的，因此，教师应不断完善每一个教学环节，只有这样，才能循序渐进地提高初中体育的教学质量。
参考文献：
[1]姚琳琳.浅谈初中体育有效教学策略[J].考试周刊，2018（82）：145.
[2]陈良辉.浅谈初中体育多样化教学策略[J].拳击与格斗，2018（18）：41.
作者简介：
马吴彦，甘肃省陇南市，甘肃省陇南市宕昌县八力九年制学校。
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关键词：初中体育;高效课堂;教学方法
顾名思义，高效课堂就是指能够利用有限的教学时间达到较高的教学效果的课堂，也就是说，高效课堂最为显著的特点就是具有较高的教学效率和教学质量，所以构建高效课堂是目前初中体育教学中一个十分重要的目标。体育课程作为素质教育的重要组成部分，与其他学科相比具有十分显著的差别，通过有效的体育教学，能够促使学生养成健康的体魄和健全的人格，对于学生的未来发展具有十分重要的意义，这就更加突显了构建初中体育高效课堂的重要性。因此，教师应不断丰富和完善教学方法，优化教学过程，只有这样，才能促进初中体育高效课堂的构建，从而促进学生的健康发展。
一、 依据个体差异制定教学计划
个体差异是初中体育教学中存在的基本情况，学生在成长和发展的过程中，难免会出现理解能力、身体素质以及兴趣爱好等方面的差异，所以教师要想构建更加高效的初中体育课堂，一个很重要的前提就是要充分了解并尊重学生之间的差异，并以此为基础来制定更加具有针对性的教学计划，只有这样，才能有效促进学生的共同进步。因此，在每个学期的起始阶段，教师应该对本班学生进行一些简单的体能测试，以此来更好地掌握学生的身体情况，了解学生在身体素质上存在的差异，然后根据这种差异制定合理的教学方案，这样一来，不但能够循序渐进地促进学生身体素质的提升，而且可以逐渐使学生养成参与体育活动的习惯。
例如，在初中体育教学中，田径是一个重要的科目，尤其是中长跑，更是一项十分重要的教学内容，为了使中长跑的教学方案更加合理，在学期开始的时候，我对本班的学生进行了体能测试，以此来了解男生和女生之间的身体素质差异，然后，根据学生的实际情况，我初步制定的教学目标是男生要完成1000米的距离，女生要完成800米的距离。此外，对于一些身体素质较差的学生，我并没有要求他们一定要跑完全程，而是鼓励这些学生尽力完成自己的极限距离，而剩余的距离可以走完，在一段时间之后，我根据学生身体素质的变化适当调整了教学计划，这样一来，体育教学的强度有了一定的提升，而学生的身体素质也逐步得到提升。可见，为了构建初中体育高效课堂，根据学生差异制定教学计划是一个十分重要的前提。
二、 依据时代发展更新教学手段
在当前的教育背景下，随着科技水平的不断发展，教学手段也随之不断演化，尤其是互联网技术的发展，更是给初中体育教学提供了极大的便利。因此，在教学过程中，教师可以利用现代化的教育技术来讲解一些较为枯燥的体育技术和体育理论，这样一来，可以使教学过程和教学内容变得更加生动，从而有效激发学生的学习兴趣，使学生对教学内容保持新鲜感，只有这样，才能有效吸引学生的注意力，并有效促进初中体育高效课堂的构建。
例如，排球是初中球类教学中的一个重点科目，这是一项技巧性较强的运动，在以往的课堂教学中，教师采用的教学方法通常是进行现场的演示，但这种方法很难照顾到每一个学生，也很难展示每一个技术细节。因此，在教学时，我利用微课进行了讲解，在设计微课视频时，我把排球中的每一个动作都进行了详细的讲解，并对每一个动作都进行了文字描述，同时，我还将每一个动作都进行了多角度的展示。最终，学生对排球技巧都有了较为熟练地掌握。可见，现代教育技术对初中体育高效课堂的构建具有十分重要的促进作用。
三、 依据学生需要丰富教学活动
一直以来，受应试教育的影响，体育课已经被很多教师和学生列为“不重要”的学科了，所以为了构建高效体育课堂，如何激发学生学习兴趣成为教师需要着重解决的一个问题。因此，在体育教学中，教师可以根据学生的年龄特点和兴趣爱好来设计体育活动，丰富教学内容，只有这样，才能有效激发学生的学习兴趣，从而有效促进体育教学效率的提高。
例如，在进行篮球项目中运球技巧的教学时，为了充分激发学生的学习兴趣，我在教学过程中设计了一个简单的课堂游戏，我首先把学生划分为几个小组，然后让每个小组的学生成一列站好，接着，由每一列最后一个学生向前运球，在这个学生达到队首之后，下一个学生开始运球，然后依次进行，率先完成的小组获胜。最终，通过课堂游戏的方式，充分激发了学生的学习兴趣。可见，为提高体育教学的质量，教师应采用更加符合学生兴趣爱好的方式。
总之，学生身体素质的提高不是一蹴而就的，因此，教师应不断完善每一个教学环节，只有这样，才能循序渐进地提高初中体育的教学质量。
参考文献：
[1]姚琳琳.浅谈初中体育有效教学策略[J].考试周刊，2018（82）：145.
[2]陈良辉.浅谈初中体育多样化教学策略[J].拳击与格斗，2018（18）：41.
作者简介：
马吴彦，甘肃省陇南市，甘肃省陇南市宕昌县八力九年制学校。
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