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大自然的规律是,春生、夏长、秋收、冬藏。到了冬季,人们的饮食话题自然要转到冬季的“补”上来了。 冬天是收藏的季节,是进补的好时令。冬季进补能平衡阴阳、疏通经络、调和气血,养精蓄锐、疗疾医病、强身健体,是安度寒冬的重要养生措施之
冬令进补
【摘 要】
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大自然的规律是,春生、夏长、秋收、冬藏。到了冬季,人们的饮食话题自然要转到冬季的“补”上来了。 冬天是收藏的季节,是进补的好时令。冬季进补能平衡阴阳、疏通经络、调和
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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1998年1期
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