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老实说，人非圣贤，孰能无“忧”!我们每个人都难免会有心情低迷的时候，EQ高手也不例外，只不过他们在情绪低潮时，能很快地察觉出异样，并且懂得采取必要EQ保养秘方，让心情能很快地止跌回升，而避免情绪在长期低迷后，会产生欲振乏力的情况，例如前面提过的忧郁症等。接下来，让我们来一起看看，有哪些极佳的EQ保养秘方呢？