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有一位晨练老人因心脏病猝死，此事件经媒体报道后，在中老年人中产生一定影响，甚至有人对运动健身产生怀疑。但“生命在于运动”是不容置疑的，实践表明，每周适度锻炼三个小时，或每天快走上两三公里，即可大大降低患心血管疾病的风险，值得提醒是：运动健身必须科学，才能更好地起到健身强体的作用。
运动不能代替药物治疗
【摘 要】
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有一位晨练老人因心脏病猝死，此事件经媒体报道后，在中老年人中产生一定影响，甚至有人对运动健身产生怀疑。但“生命在于运动”是不容置疑的，实践表明，每周适度锻炼三个小时，或每天
【出 处】
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健康博览
【发表日期】
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2013年10期
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