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有一种方法非常简便易行,却具有健康长寿的功效,这就是每天跺跺脚.rn补助肾气 脚跟与人体的肾经关系十分密切,跺脚其实就是刺激肾经穴位.人过了30岁肾气就开始虚弱,肾阳不足,尤其在冬天常会有畏寒、足跟冷痛、下肢浮肿等症状.跺脚可补肾气,是一种很好的扶阳方法.
常跺脚 能养生
【摘 要】
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有一种方法非常简便易行,却具有健康长寿的功效,这就是每天跺跺脚.rn补助肾气 脚跟与人体的肾经关系十分密切,跺脚其实就是刺激肾经穴位.人过了30岁肾气就开始虚弱,肾阳不足,
【出 处】
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老年教育（长者家园版）
【发表日期】
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2019年7期
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