【摘 要】
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据日本科学家研究的食品标准成分表显示,每100克萝卜中含维生素C 53毫克、钾400毫克、钙260毫克。萝卜还富含维生素K,维生素K能抗血液凝固,有效防止骨头粗大。中国作为萝卜的
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据日本科学家研究的食品标准成分表显示,每100克萝卜中含维生素C 53毫克、钾400毫克、钙260毫克。萝卜还富含维生素K,维生素K能抗血液凝固,有效防止骨头粗大。中国作为萝卜的故乡,萝卜家族品种很多,那么到底怎么吃才营养呢?
According to Japanese scientists studying food standard ingredient table shows that every 100 grams of radish contains 53 mg of vitamin C, 400 mg of potassium and 260 mg of calcium. Radish is also rich in vitamin K, vitamin K can prevent blood coagulation, effectively prevent bones. As the hometown of radish in China, there are many varieties of radish family, so how to eat nutrition in the end?
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