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<正> (一)冰上基本练习:1、冰上站立正刃平行脚外八,两脚相距约一揸;重心落在两脚间,十趾紧抠臂垂下.2.腿并膝弓平行站,上体前倾胸要含,两手互握背腰间,肩比臀高目视前.
速度滑冰教学口诀
【摘 要】
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<正> (一)冰上基本练习:1、冰上站立正刃平行脚外八,两脚相距约一揸;重心落在两脚间,十趾紧抠臂垂下.2.腿并膝弓平行站,上体前倾胸要含,两手互握背腰间,肩比臀高目视前.
【机 构】
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齐齐哈尔师范学校
【出 处】
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冰雪运动
【发表日期】
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1981年6期
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