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英国最近发布的一项新研究显示．如果每天能保持一定程度的锻炼，将有助大幅降低患2型糖尿病的风险。研究人员报告说．这一结论是在综合分析此前在美国、澳大利亚、亚洲及欧洲等地区进行的23项相关研究收集到的数据后得出的．研究涉及对象超过100万人。英国卫生部目前给出的健康建议是每周进行150分钟的中等到高强度的锻炼．包括快步走、骑车或者各类运动项目。研究人员发现，按照此建议进行锻炼．就能将患2型糖尿病的风险降低高达26％。