【摘 要】
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一般人认为,紧张、繁忙的工作会影响身体健康,传统的养生之道多强调休息和宁静。但老年人的生活如果过分的松弛、散漫,也同样不利于身心健康。有些老人之所以快速衰老,主要原
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一般人认为,紧张、繁忙的工作会影响身体健康,传统的养生之道多强调休息和宁静。但老年人的生活如果过分的松弛、散漫,也同样不利于身心健康。有些老人之所以快速衰老,主要原因是生命的马车突然卸套,不再负重。
Most people think that tense and busy work will affect their health. The traditional regimen emphasizes rest and quiet. However, if the elderly’s life is excessively loose and fragmented, it is equally detrimental to their physical and mental health. The reason why some elderly people are rapidly aging is mainly due to the fact that the carriage of life is suddenly unloaded and no longer bearing the weight.
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