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初中体育教学有效性探讨
【摘 要】
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【出 处】
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黑龙江科技信息
【发表日期】
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2018年1期
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6:30起床后一杯清水水是促进肠道蠕动帮助排便的。所以,不仅起床后应该喝一杯清水,每天也要保证充足的水摄入。然后,揉揉肚子。顺时针按摩小腹,5分钟左右,促进肠道蠕动,帮助
天凉了，选择跑步健身的人开始多了起来。对于每天赶着早高峰，按时上班的上班族来说，晚上下班以后到公园跑个步，既锻炼了身体，又放松了心情。而且跟动辄几千上万的健身卡相比，夜跑只需要一身运动衣，一双慢跑鞋就可以开跑，如果再加个显示心率的运动手表，一个运动耳机就更好了，这种物美价廉的健身方式非常受欢迎。对于夜跑，天津医科大学代谢病医院张秋梅主任医师给大家提出了几点注意事项。不过还有几种跑步的风险要特别注意
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在太平洋的雪玉岛附近碧蓝的海域里，有一种长得极为漂亮的明蓝鱼，浑身都透明光泽，非常耀眼。凡是看到它的人，无不为之惊叹。有许多人曾试图把它移植到其他水域，为此培育人员下了很大工夫，想了很多办法，但一切努力都归于失败。因为这种鱼实在太干净了，干净得水里不能有一点杂质。为了让明蓝鱼与周围世界“同流合污”，培育人员让明蓝鱼一点点地适应那些必须的杂质，但明蓝鱼概不接受人类对它的好意，坚持干净到底。最后连雪玉
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中国有句古话叫“授人以鱼不如授人以渔”,意思是说传授给人既有知识,不如传授给人学习知识的方法.道理其实很简单,鱼是目的,钓鱼是手段,一条鱼能解一时之饥,却不能解长久之
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