【摘 要】
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上班日睡不够,还有周末可以补;午睡让我晚上睡得更少了,所以硬撑着也不能趴一会儿……当人们犯困的时候,总是用很多借口剥夺自己的睡眠。让专家来告诉你,在睡眠的问题上,你都
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上班日睡不够,还有周末可以补;午睡让我晚上睡得更少了,所以硬撑着也不能趴一会儿……当人们犯困的时候,总是用很多借口剥夺自己的睡眠。让专家来告诉你,在睡眠的问题上,你都犯过哪些错误。
Sleep on work day is not enough, there are weekends can make up; nap let me sleep at night, so hard to hold can not lie down for a while ... ... When people are trapped, always with a lot of excuses to deprive their sleep. Ask experts to tell you what mistakes you’ve made on sleep issues.
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