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【摘要】随着我国高等教育的普及，高职学生在我国大学生总数中的比例已将近一半，加强高职学生的知识教育、特别是英语教育已成为许多学者热议的话题。然而，与普通高校相比，高职院校的学生在教学大纲、学习环境方面本身就具有一定差异，加之高职学生自身学习积极性不高，对待学习目标缺乏规划等局限性，相当多的学生对英语学习持消极态度，间接表现为课堂教学中英语焦虑现象的蔓延。笔者基于自身教学经验的总结，以及对学生英语学习状态的长期观察，将对高职英语课堂焦虑现象进行原因分析并据此提出几点相关性建议，以期促进高职学生英语学习状态的改善。
【关键词】高职学生 英语焦虑 策略研究
近年来，学生在英语学习中的主体地位被新教学大纲不断重视，而英语教学的重点也逐渐由教师的“教”向刺激学生主动的“学”这一方向转变。在这一过程中，关于如何改善学生在英语课堂中的焦虑心态成为促成这一转变的关键，其主要包括对于影响学生学习的主、客观因素，即情感、学习策略和自主学习等方面的研究。
一、高职学生在英语学习中的特点
与普通高校相比，高职院校学生在英语学习中具有如下特点：1.高职学生的入学成绩普遍较低，英语基础差，且多呈现学习积极性不高、学习目的不明确以及对英语学习缺乏兴趣等特征。2.学习方法不够灵活，受传统英语学习思维束缚。许多高职学生在入学之后，仍然沿用高中的英语学习方法，对于课本内容死记硬背，缺乏英语学习方法的创新意识，导致学习成效难以显现。3.许多学生在最初的英语教学过程中能够积极配合教师的课程计划，但由于传统大班授课制存在不能照顾所有学生的学习状态的局限性，以及学生在英语学习中意志力的缺乏，部分学生开始出现懈怠、消极情绪，并最终导致英语课堂焦虑现象的形成。因而，帮助学生改善英语学习策略，提高学生的学习主动性将成为缓解英语课堂焦虑现象、提高英语教学质量的关键。
二、英语课堂焦虑对英语学习的影响
1.对英语认知处理的影响。英语学习过程可理解为是人的大脑认知运行的过程，处于高焦虑学习状态的学生在英语知识理解上容易产生自我导向、自我否定的消极情绪，他们的注意力通常被转移到和这些情绪有关的认知上面，而忽略了语言学习任务的重要性。具体来说，课堂焦虑对于学生英语认知的影响主要体现在三个方面：输入（课堂焦虑使语言学习者注意力分散，从而无法集中而有效地接收教师所传达的语言信息，造成初步信息处理过程的障碍）、过程（认知过程包括对语言信息的存储和转译，而焦虑会降低语言学习者处理语言知识的能力和效率，从而影响学习者理解语言信息和词汇掌握的能力）、输出（焦虑对语言输出的影响表现在对语言习得知识的瞬时组织和处理上，比如处于焦虑状态的学生会对课堂上老师的突然提出表现出手足无措，甚至出现短时的“语言知识失忆”现象，不利于学生对语言知识的现实应用）。
2.对英语习得机制的影响。作为二语习得机制的重要理论支撑，著名语言学家Krashen提出的“情感过滤假说”对于促成有效的英语习得的关键因素进行了阐述，他的核心观点是“情感因素如同一堵屏障，对于英语学习者的学习效果起着关键作用。”据此可知，当英语学习者陷入焦虑的学习状态时，就会产生浓厚的“情感过滤网”，将学习者在课堂上接收到的英语信息进行过滤，从而导致有障碍的语言输入和语言输出，最终影响英语学习的整体效果。
3.对语言技能的影响。简而言之，英语课堂焦虑现象通过降低学生对于课堂所习得英语知识的输入和输出能力，将对学生的听力、口语、阅读和写作产生较大的负面影响，从而阻碍学生综合英语水平的提高。
三、导致高职学生英语课堂焦虑的主要因素
1.交际焦虑。交际焦虑指“学习者在学习过程中主观性地避免和他人进行沟通，或当迫不得已需要和他人进行语言交流时所表现出的焦虑情绪。”交际焦虑在高职学生英语课堂焦虑中占有较大的比重，因为英语焦虑最显著的特征就是在课堂口语交流任务中所表现出的胆怯心理障碍，以及无法集中精力捕捉教师在授课过程中的重要话语信息，加之高职学生由于本身英语基础较为薄弱，容易对英语学习缺乏自信心，这更加刺激了紧张心理的滋生，从而加深了以结巴、表达缺乏逻辑性为主的英语课堂焦虑现象。
2.测试焦虑。英语学习是输入与输出相统一的过程，而检验学生语言输出能力的有效方式便是以听说读写为主要概念的各种语言测试。由于在学习英语中的不自信心理和英语学习技能的缺陷，导致大多数高职学生对于定期的英语课堂水平测试和学期末测试感到焦虑，更加担心由此引发的学分问题导致自己不能顺利毕业，因而测试焦虑也成为了导致高职英语课堂焦虑的重要因素。此外，我国著名文学家余心乐认为，“考试结果的不确定性是导致学生焦虑现象的根源”。例如，某些学生认为某场考试对于自己意义重大，但是自己对考试结果的把握性又不够，于是测试焦虑便因此生成。
3.負评价担忧。负评价担忧指“学习者对于他人的评价产生畏惧感，特别是容易因负评价而产生沮丧心理以及担心他人会对自己学习成果作出负面评价的预期心理”。与上述两种导致英语焦虑的因素相比，负评价担忧所涉及的范围更广，它除了发生在课堂上地教师和学生间的评价，还有可能发生在面试和即兴演讲等社交场合。
四、缓解高职英语课堂焦虑的教学策略
1.为学生学习创造轻松的英语课堂气氛。由于高职学生在英语课堂中的焦虑程度整体偏高，因而创设轻松的学习环境对于缓解英语课堂焦虑现象就显得尤为重要。首先，教师在控制课堂，并向学生有选择的提供英语知识输入的同时，要重视学生在英语学习中的中心地位，并为学生创造贴近现实的、轻松的英语操作环境。教师在英語课堂上的态度会无形地影响学生学习的心态，因而控制幽默生动、活跃轻松的英语课堂环境对于教师缓解课堂焦虑现象是比较有效的措施。此外，将传统的大班授课制转换为小组合作学习新模式，不仅能够增强小组成员间的共同解决问题的协作意识，还能够活跃班级气氛，提高小组中每一成员的课堂参与意识，积极配合教师的课堂计划，这对于缓解英语课堂焦虑现象、提高高职学生英语学习能力都将起到良好的辅助作用。最后，对于高职学生在英语使用中的措施，教师应当注意纠错的方式和技巧，并选择好评价策略。在诸如此类地师生课堂互动的过程中，学生的焦虑情绪往往由于教师苛刻而生硬的纠错方式生成，为此教师应当掌握纠错技巧。”例如通过课堂指导引导学生发现自己在英语应用中的问题，并对学生的理解提供积极的反馈，以促进学生对于英语学习的探究能力。在此过程中，教师不光要注意学生英语学习的最终成效，更要注重学生在课堂英语学习中的心理变化，这样对于及时调整部分学生的课堂焦虑能够起到及时的预测和先导作用。 2.对高职学生进行英语学习策略培训。笔者经过对于高职学生学习过程的长期观察，发现其整体在使用适当的英语学习策略上存在问题，主要体现在对长期形成的，以单词死记硬背为主的高中固化英语学习策略的坚持上，不积极寻求英语课堂学习新策略。因此对于教师而言，帮助高职学生在课堂上创新新的英语学习策略将成为其某一阶段的重要教学任务。首先，创新英语学习策略的重点在于教师在课堂上鼓励学生有意识、有目的地使用学习策略，并根据每一节英语课堂授课重点的不同对英语听说读写中某一项重点内容的加强。其次，对于学生在英语课堂实际操作中的问题，教师可以促成学生在小组间的疑问互答，并对小组成员各自的学习策略进行积极讨论，使班级成员之间形成互帮互助的策略培训新局面，对于争议较大的策略，教师应当积极予以评价，帮助学生对于学习策略进行改正，促进英语课堂整体教学效果的提高。最后，通过有效的英语学习策略培训，可以帮助学生在课堂知识输入中有意识的使用适合自己的学习策略，克服使用策略的随意性和无计划性，以改进学习状态、提高学习效果，使学生成为独立自主的英语学习者。
3.引导学生处理英语焦虑与英语学习策略间的相互关系。由于英语课堂焦虑的程度与英语学习策略的有效性呈负相关关系，即英语焦虑程度越高者使用英语学习策略的效果越不理想，因此帮助高职学生在英语课堂学习中处理二者之间的关系就显得尤为重要。首先，教师应当引导学生在已设定的較为轻松的课堂环境中应用英语学习策略，以增强其学习自信心，并在随后的课堂教学中使其对这一学习策略进行熟练地运用，在潜移默化中形成自己的语言能力。其次，对英语应用环境进行改变，比如鼓励学生进行独立的英语口语表达，参加小型的英语听说能力测试等，从而增强学生学习心态对不同学习环境的适应程度。最后，教师可以将英语学习策略的训练和他们的教学任务有机结合起来，同时将学习策略培训和缓解英语课堂焦虑现象有效统一，从而使高职学生的英语学习过程呈现良性循环的趋势。
五、总结
英语课堂焦虑现象与缺乏系统性的英语学习方法是阻碍高职学生进行有效英语学习的两大因素。课堂焦虑通过影响学生对课堂知识的输入（competence），使学生难以对英语知识形成系统的规划和理解，尤其在实际应用中通过影响学生心态，导致知识输出（performance）出现障碍。而英语学习方法作为知识输入的重要媒介，对于高职学生的英语能力起着重要的支撑作用。根据二者之间的关联性，笔者认为，在教学过程中，将缓解高职学生英语课堂焦虑与英语学习策略培训进行有机的结合对于提高学生英语学习积极性、提高高职英语教学质量将具有突出的现实意义。
参考文献：
[1]刘瑶.多媒体环境下的情境教学与高职学生英语课堂焦虑研究[D].山东师范大学，2014.
[2]秦梦阳.高职学生英语课堂学习焦虑状况调查及对策研究[D].华中师范大学，2015.
[3]刘基绍.高职学生外语学习焦虑调查及对英语教学的启示[J].湘潭师范学院学报（社会科学版），2008，03.
[4]吕游.合作学习背景下高职英语课堂教学策略探析[J].職业技术教育，2013，35.
【基金项目】陕西省教育科学“十三五”规划2016年课题：《高职院校学生英语学习课堂焦虑与对策研究》（项目编号：SGH16V042）。
作者简介：杨季行（1979-），男，陕西洛南人，文学学士，工程硕士，副教授，研究方向：英语语言与文学，英语教育。
【关键词】高职学生 英语焦虑 策略研究
近年来，学生在英语学习中的主体地位被新教学大纲不断重视，而英语教学的重点也逐渐由教师的“教”向刺激学生主动的“学”这一方向转变。在这一过程中，关于如何改善学生在英语课堂中的焦虑心态成为促成这一转变的关键，其主要包括对于影响学生学习的主、客观因素，即情感、学习策略和自主学习等方面的研究。
一、高职学生在英语学习中的特点
与普通高校相比，高职院校学生在英语学习中具有如下特点：1.高职学生的入学成绩普遍较低，英语基础差，且多呈现学习积极性不高、学习目的不明确以及对英语学习缺乏兴趣等特征。2.学习方法不够灵活，受传统英语学习思维束缚。许多高职学生在入学之后，仍然沿用高中的英语学习方法，对于课本内容死记硬背，缺乏英语学习方法的创新意识，导致学习成效难以显现。3.许多学生在最初的英语教学过程中能够积极配合教师的课程计划，但由于传统大班授课制存在不能照顾所有学生的学习状态的局限性，以及学生在英语学习中意志力的缺乏，部分学生开始出现懈怠、消极情绪，并最终导致英语课堂焦虑现象的形成。因而，帮助学生改善英语学习策略，提高学生的学习主动性将成为缓解英语课堂焦虑现象、提高英语教学质量的关键。
二、英语课堂焦虑对英语学习的影响
1.对英语认知处理的影响。英语学习过程可理解为是人的大脑认知运行的过程，处于高焦虑学习状态的学生在英语知识理解上容易产生自我导向、自我否定的消极情绪，他们的注意力通常被转移到和这些情绪有关的认知上面，而忽略了语言学习任务的重要性。具体来说，课堂焦虑对于学生英语认知的影响主要体现在三个方面：输入（课堂焦虑使语言学习者注意力分散，从而无法集中而有效地接收教师所传达的语言信息，造成初步信息处理过程的障碍）、过程（认知过程包括对语言信息的存储和转译，而焦虑会降低语言学习者处理语言知识的能力和效率，从而影响学习者理解语言信息和词汇掌握的能力）、输出（焦虑对语言输出的影响表现在对语言习得知识的瞬时组织和处理上，比如处于焦虑状态的学生会对课堂上老师的突然提出表现出手足无措，甚至出现短时的“语言知识失忆”现象，不利于学生对语言知识的现实应用）。
2.对英语习得机制的影响。作为二语习得机制的重要理论支撑，著名语言学家Krashen提出的“情感过滤假说”对于促成有效的英语习得的关键因素进行了阐述，他的核心观点是“情感因素如同一堵屏障，对于英语学习者的学习效果起着关键作用。”据此可知，当英语学习者陷入焦虑的学习状态时，就会产生浓厚的“情感过滤网”，将学习者在课堂上接收到的英语信息进行过滤，从而导致有障碍的语言输入和语言输出，最终影响英语学习的整体效果。
3.对语言技能的影响。简而言之，英语课堂焦虑现象通过降低学生对于课堂所习得英语知识的输入和输出能力，将对学生的听力、口语、阅读和写作产生较大的负面影响，从而阻碍学生综合英语水平的提高。
三、导致高职学生英语课堂焦虑的主要因素
1.交际焦虑。交际焦虑指“学习者在学习过程中主观性地避免和他人进行沟通，或当迫不得已需要和他人进行语言交流时所表现出的焦虑情绪。”交际焦虑在高职学生英语课堂焦虑中占有较大的比重，因为英语焦虑最显著的特征就是在课堂口语交流任务中所表现出的胆怯心理障碍，以及无法集中精力捕捉教师在授课过程中的重要话语信息，加之高职学生由于本身英语基础较为薄弱，容易对英语学习缺乏自信心，这更加刺激了紧张心理的滋生，从而加深了以结巴、表达缺乏逻辑性为主的英语课堂焦虑现象。
2.测试焦虑。英语学习是输入与输出相统一的过程，而检验学生语言输出能力的有效方式便是以听说读写为主要概念的各种语言测试。由于在学习英语中的不自信心理和英语学习技能的缺陷，导致大多数高职学生对于定期的英语课堂水平测试和学期末测试感到焦虑，更加担心由此引发的学分问题导致自己不能顺利毕业，因而测试焦虑也成为了导致高职英语课堂焦虑的重要因素。此外，我国著名文学家余心乐认为，“考试结果的不确定性是导致学生焦虑现象的根源”。例如，某些学生认为某场考试对于自己意义重大，但是自己对考试结果的把握性又不够，于是测试焦虑便因此生成。
3.負评价担忧。负评价担忧指“学习者对于他人的评价产生畏惧感，特别是容易因负评价而产生沮丧心理以及担心他人会对自己学习成果作出负面评价的预期心理”。与上述两种导致英语焦虑的因素相比，负评价担忧所涉及的范围更广，它除了发生在课堂上地教师和学生间的评价，还有可能发生在面试和即兴演讲等社交场合。
四、缓解高职英语课堂焦虑的教学策略
1.为学生学习创造轻松的英语课堂气氛。由于高职学生在英语课堂中的焦虑程度整体偏高，因而创设轻松的学习环境对于缓解英语课堂焦虑现象就显得尤为重要。首先，教师在控制课堂，并向学生有选择的提供英语知识输入的同时，要重视学生在英语学习中的中心地位，并为学生创造贴近现实的、轻松的英语操作环境。教师在英語课堂上的态度会无形地影响学生学习的心态，因而控制幽默生动、活跃轻松的英语课堂环境对于教师缓解课堂焦虑现象是比较有效的措施。此外，将传统的大班授课制转换为小组合作学习新模式，不仅能够增强小组成员间的共同解决问题的协作意识，还能够活跃班级气氛，提高小组中每一成员的课堂参与意识，积极配合教师的课堂计划，这对于缓解英语课堂焦虑现象、提高高职学生英语学习能力都将起到良好的辅助作用。最后，对于高职学生在英语使用中的措施，教师应当注意纠错的方式和技巧，并选择好评价策略。在诸如此类地师生课堂互动的过程中，学生的焦虑情绪往往由于教师苛刻而生硬的纠错方式生成，为此教师应当掌握纠错技巧。”例如通过课堂指导引导学生发现自己在英语应用中的问题，并对学生的理解提供积极的反馈，以促进学生对于英语学习的探究能力。在此过程中，教师不光要注意学生英语学习的最终成效，更要注重学生在课堂英语学习中的心理变化，这样对于及时调整部分学生的课堂焦虑能够起到及时的预测和先导作用。 2.对高职学生进行英语学习策略培训。笔者经过对于高职学生学习过程的长期观察，发现其整体在使用适当的英语学习策略上存在问题，主要体现在对长期形成的，以单词死记硬背为主的高中固化英语学习策略的坚持上，不积极寻求英语课堂学习新策略。因此对于教师而言，帮助高职学生在课堂上创新新的英语学习策略将成为其某一阶段的重要教学任务。首先，创新英语学习策略的重点在于教师在课堂上鼓励学生有意识、有目的地使用学习策略，并根据每一节英语课堂授课重点的不同对英语听说读写中某一项重点内容的加强。其次，对于学生在英语课堂实际操作中的问题，教师可以促成学生在小组间的疑问互答，并对小组成员各自的学习策略进行积极讨论，使班级成员之间形成互帮互助的策略培训新局面，对于争议较大的策略，教师应当积极予以评价，帮助学生对于学习策略进行改正，促进英语课堂整体教学效果的提高。最后，通过有效的英语学习策略培训，可以帮助学生在课堂知识输入中有意识的使用适合自己的学习策略，克服使用策略的随意性和无计划性，以改进学习状态、提高学习效果，使学生成为独立自主的英语学习者。
3.引导学生处理英语焦虑与英语学习策略间的相互关系。由于英语课堂焦虑的程度与英语学习策略的有效性呈负相关关系，即英语焦虑程度越高者使用英语学习策略的效果越不理想，因此帮助高职学生在英语课堂学习中处理二者之间的关系就显得尤为重要。首先，教师应当引导学生在已设定的較为轻松的课堂环境中应用英语学习策略，以增强其学习自信心，并在随后的课堂教学中使其对这一学习策略进行熟练地运用，在潜移默化中形成自己的语言能力。其次，对英语应用环境进行改变，比如鼓励学生进行独立的英语口语表达，参加小型的英语听说能力测试等，从而增强学生学习心态对不同学习环境的适应程度。最后，教师可以将英语学习策略的训练和他们的教学任务有机结合起来，同时将学习策略培训和缓解英语课堂焦虑现象有效统一，从而使高职学生的英语学习过程呈现良性循环的趋势。
五、总结
英语课堂焦虑现象与缺乏系统性的英语学习方法是阻碍高职学生进行有效英语学习的两大因素。课堂焦虑通过影响学生对课堂知识的输入（competence），使学生难以对英语知识形成系统的规划和理解，尤其在实际应用中通过影响学生心态，导致知识输出（performance）出现障碍。而英语学习方法作为知识输入的重要媒介，对于高职学生的英语能力起着重要的支撑作用。根据二者之间的关联性，笔者认为，在教学过程中，将缓解高职学生英语课堂焦虑与英语学习策略培训进行有机的结合对于提高学生英语学习积极性、提高高职英语教学质量将具有突出的现实意义。
参考文献：
[1]刘瑶.多媒体环境下的情境教学与高职学生英语课堂焦虑研究[D].山东师范大学，2014.
[2]秦梦阳.高职学生英语课堂学习焦虑状况调查及对策研究[D].华中师范大学，2015.
[3]刘基绍.高职学生外语学习焦虑调查及对英语教学的启示[J].湘潭师范学院学报（社会科学版），2008，03.
[4]吕游.合作学习背景下高职英语课堂教学策略探析[J].職业技术教育，2013，35.
【基金项目】陕西省教育科学“十三五”规划2016年课题：《高职院校学生英语学习课堂焦虑与对策研究》（项目编号：SGH16V042）。
作者简介：杨季行（1979-），男，陕西洛南人，文学学士，工程硕士，副教授，研究方向：英语语言与文学，英语教育。