浅谈网球运动的膳食营养对策--以首都体育学院网球专业本科生为例

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网球运动是一项集运动员力量、速度、耐力、技巧于一身的综合运动项目。但因为网球训练以及比赛的时间长、跑动多,在训练或比赛中往往由于运动员体能的下降而导致技术动作变形,造成运动能力下降甚至抽筋等运动损伤情况的发生等,如何保持良好的运动状态不受影响,其因素是多方面的,因此,本文旨在改善网球运动员的膳食营养结构。
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