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时间：2005年4月12日
咨询对白：L与咨询师
L女士，35岁，公司职员，大学学历，离异
●L女士：我陷入了一个怪圈，你能帮帮我吗？我真的拿自己没办法。
咨询师：什么样的怪圈？能具体谈谈吗？
●L女士：我和他离婚了，我知道我不喜欢他了，甚至有些厌恶他。可是我还是一次一次地去他那里过夜。每一次回来我都十分懊悔。可我管不住自己。
咨询师：这种情况持续了多久了呢？能告诉我在那里过夜是什么样的感觉吗？
●L女士：两年了，从离婚到现在。我一直泥足深陷。我喜欢或者说迷恋和他做爱，这种感觉我抗拒不了。所以，离婚后的一个寂寞夜晚，我鬼使神差地敲了他的门。从那以后，就陷进去了。
咨询师：尝试过其他的性伙伴吗？
●L女士：尝试过，有一段时间，我心里挣扎得特别厉害。我恨自己去他那里过夜。所以，我先后接受过两个男人。但是没有用，我觉得和他们在一起不尽兴，也没有趣。和前夫在一起就特别好，我一闻到前夫身上的体味，就特别兴奋。我是不是有问题？
咨询师：能说说当下你和前夫的性关系给了你怎样的烦恼吗？
●L女士：我们没有和好的可能，除了性，我根本不愿意再接近他。我想开始一种新的生活。不想再与旧日的他有瓜葛。可是，我却一次次地受这种奇怪的欲望的驱使。我恨透了我自己。我在扭曲的情欲中挣扎徘徊，丢失了自信，也丢失了对未来的期待。我怕这样下去，我再也没有幸福了……
心理分析：
通常在讨论生活满意度的时候，总要牵扯性问题，这是合理的，因为性是两性之间的基本关系模式。然而，爱也是个基本关系模式，它的走向同样影响着人们的生活质量，因而也不能被忽视。性与爱不是一回事，前者表现为本能，有缓解要求；后者没有这个要求，它是一种奉献或接纳温情的机会，是一种对关系深度的认可。一般情况下，性与爱可以维持于近似同步的状态，在这个时候，两性生活的满意度就高。当然也有相反的情况，比如L女士遇到的问题就是个例子。该例子说明性与爱不同步时，会令人产生心理困扰，给日常生活带来苦涩感。
分析来看，L女士大致在两个方面有行为偏激倾向，随着近年来性观念的演变进化，这种影响在现代女性中也颇具普遍性。
一：对男性体味的依赖
许多男人闻不到自己的体味，女人对此却十分敏感，并能做到分门别类。比如哪种是安全的、哪种是舒适的、哪种是刺激性愿望的等，总之对于女人来说，男人体味都具有明确的含义。这是一种近乎本能的东西，它不像习惯那样容易更改，客观上，女人往往也因为这种私秘的感受，而选择与某男人关系的亲近或疏远。L女士的经历就是如此，她受制于自身对前夫体味过于依赖而与前夫在性方面纠缠不清。这种偏好带给L女士的不是真实、完整的满足，而是内心的忧郁和对前途的茫然。
二：追求性生活的技术化
本来，L女士的自身特性还不构成其行为的非理智化，进一步探讨得知，过分注重男友的性技术也是一个问题。或许是曾经沧海，L女士简单否定了后两位男士，依据是与前夫性技术的比量，这样，L女士就错失了一个摆脱心理困扰的机会。就说性技术，它只是个单一指标，两性关系还包含爱和社会因素等方面的内容，不能顾此失彼。假如听任感情粗糙化，单纯追求感官满足的细节，那么，导致当事一方出现心理冲突是很自然的事。就建立关系而言，性与爱是拆不散的组合，两性关系的某一阶段可能存在性至上的表现，但长久地说，谁都不能放弃爱与信任、责任与义务等更有价值的东西。而这也是L女士的困惑之点。
建议
在认知上要改变态度，把两性关系建立在性与爱兼顾和统一的基础之上，不要苛求对方的性能力，容忍与对方的性适应问题，认清性关系只有在爱情的呵护下才能获得完美的感受，而性技术可以在双方恩爱的基础上进行探索和得到提高。
外出旅行一段，有意减低对前夫的性依赖程度。面临宜人景致，可以使自己静下心来，对将来的幸福做一番设计，并要打定主意，在归来之后着手实施它。
避免思维简单化，可以和信得过的女伴讨论生活幸福观，借鉴别人的经验，加深自己对两性关系的认识度。
对非主流性观念要批判的接受，警惕情绪化仿效，培养健康向上的生活方式。
■专家介绍：不寒，女，国家级心理咨询师。吉林大学社会心理学理论及应用专业硕士。辽宁心理卫生协会会员。沈阳曼德心理咨询公司首席咨询师。ｅ＿ｍａｉｌ：ｄｂｂ１２１８＠ｔｏｍ．ｃｏｍ
咨询对白：L与咨询师
L女士，35岁，公司职员，大学学历，离异
●L女士：我陷入了一个怪圈，你能帮帮我吗？我真的拿自己没办法。
咨询师：什么样的怪圈？能具体谈谈吗？
●L女士：我和他离婚了，我知道我不喜欢他了，甚至有些厌恶他。可是我还是一次一次地去他那里过夜。每一次回来我都十分懊悔。可我管不住自己。
咨询师：这种情况持续了多久了呢？能告诉我在那里过夜是什么样的感觉吗？
●L女士：两年了，从离婚到现在。我一直泥足深陷。我喜欢或者说迷恋和他做爱，这种感觉我抗拒不了。所以，离婚后的一个寂寞夜晚，我鬼使神差地敲了他的门。从那以后，就陷进去了。
咨询师：尝试过其他的性伙伴吗？
●L女士：尝试过，有一段时间，我心里挣扎得特别厉害。我恨自己去他那里过夜。所以，我先后接受过两个男人。但是没有用，我觉得和他们在一起不尽兴，也没有趣。和前夫在一起就特别好，我一闻到前夫身上的体味，就特别兴奋。我是不是有问题？
咨询师：能说说当下你和前夫的性关系给了你怎样的烦恼吗？
●L女士：我们没有和好的可能，除了性，我根本不愿意再接近他。我想开始一种新的生活。不想再与旧日的他有瓜葛。可是，我却一次次地受这种奇怪的欲望的驱使。我恨透了我自己。我在扭曲的情欲中挣扎徘徊，丢失了自信，也丢失了对未来的期待。我怕这样下去，我再也没有幸福了……
心理分析：
通常在讨论生活满意度的时候，总要牵扯性问题，这是合理的，因为性是两性之间的基本关系模式。然而，爱也是个基本关系模式，它的走向同样影响着人们的生活质量，因而也不能被忽视。性与爱不是一回事，前者表现为本能，有缓解要求；后者没有这个要求，它是一种奉献或接纳温情的机会，是一种对关系深度的认可。一般情况下，性与爱可以维持于近似同步的状态，在这个时候，两性生活的满意度就高。当然也有相反的情况，比如L女士遇到的问题就是个例子。该例子说明性与爱不同步时，会令人产生心理困扰，给日常生活带来苦涩感。
分析来看，L女士大致在两个方面有行为偏激倾向，随着近年来性观念的演变进化，这种影响在现代女性中也颇具普遍性。
一：对男性体味的依赖
许多男人闻不到自己的体味，女人对此却十分敏感，并能做到分门别类。比如哪种是安全的、哪种是舒适的、哪种是刺激性愿望的等，总之对于女人来说，男人体味都具有明确的含义。这是一种近乎本能的东西，它不像习惯那样容易更改，客观上，女人往往也因为这种私秘的感受，而选择与某男人关系的亲近或疏远。L女士的经历就是如此，她受制于自身对前夫体味过于依赖而与前夫在性方面纠缠不清。这种偏好带给L女士的不是真实、完整的满足，而是内心的忧郁和对前途的茫然。
二：追求性生活的技术化
本来，L女士的自身特性还不构成其行为的非理智化，进一步探讨得知，过分注重男友的性技术也是一个问题。或许是曾经沧海，L女士简单否定了后两位男士，依据是与前夫性技术的比量，这样，L女士就错失了一个摆脱心理困扰的机会。就说性技术，它只是个单一指标，两性关系还包含爱和社会因素等方面的内容，不能顾此失彼。假如听任感情粗糙化，单纯追求感官满足的细节，那么，导致当事一方出现心理冲突是很自然的事。就建立关系而言，性与爱是拆不散的组合，两性关系的某一阶段可能存在性至上的表现，但长久地说，谁都不能放弃爱与信任、责任与义务等更有价值的东西。而这也是L女士的困惑之点。
建议
在认知上要改变态度，把两性关系建立在性与爱兼顾和统一的基础之上，不要苛求对方的性能力，容忍与对方的性适应问题，认清性关系只有在爱情的呵护下才能获得完美的感受，而性技术可以在双方恩爱的基础上进行探索和得到提高。
外出旅行一段，有意减低对前夫的性依赖程度。面临宜人景致，可以使自己静下心来，对将来的幸福做一番设计，并要打定主意，在归来之后着手实施它。
避免思维简单化，可以和信得过的女伴讨论生活幸福观，借鉴别人的经验，加深自己对两性关系的认识度。
对非主流性观念要批判的接受，警惕情绪化仿效，培养健康向上的生活方式。
■专家介绍：不寒，女，国家级心理咨询师。吉林大学社会心理学理论及应用专业硕士。辽宁心理卫生协会会员。沈阳曼德心理咨询公司首席咨询师。ｅ＿ｍａｉｌ：ｄｂｂ１２１８＠ｔｏｍ．ｃｏｍ