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摘要：随着我国家庭结构变化，独居老人所占比例日益上升，独居老人生活和社交范围较小，群体问题比较突出。通过对独居老人的心理状况和身体状况的调查和分析，发现独居老人的心理、生理状况都不容乐观。很多老人还面临着法律侵害的问题。在对这些问题进行分析讨论后，希望找到相关方法，可以帮助独居老人解决他们的问题，从而有效的提升独居老人的生活质量。
关键词：独居老人;社区养老;法律援助
一、问题的提出
中国在进入21世纪之后，老龄化程度加剧，步入2019年时，中国人口老龄化增速更是世界第一。在老龄化社会进程不断加速中，关于养老问题，逐渐成为社会热点。1970年起，我国实行计划生育政策，使得我国家庭从大家庭多子女像小家庭少子女转变，随着子女数的变化和改革开放经济的影响，很多城市家庭，老人在丧偶后，很多人都是独自生活，逐渐形成新的群体，城市独居老人。
城市由于人群居住虽然集中，但是人情交往却不比乡镇，很多高楼里的住户，连邻居都互不相识，所以居住在城市的老年人不像乡村老人可以互相照顾，很多人都是关起门来自己生活。故而很多丧偶，子女不在身边的老人在城市生活面临着心理、健康等多种挑战。
二、独居老人面临的相关问题梳理
（一）心理健康问题
独居老人最大的特点就是自己生活，子女过节或者周末休息过来陪伴，陪老人吃饭，对老人进行心理慰藉。很多老人的子女和老人不在一个城市，有的甚至不在一个国家，这类型的老年人长期缺乏子女的陪伴，自己生活，难免会有很大的心理问题，心理解郁得不到疏解，进一步会影响身体健康问题。
有些老人的子女因为一些原因不对老人进行赡养，或者老人丧偶又失独，这类型的老年人他们的心理健康更值得关注。他们不仅面临的老无所养的困境，还受着失去老伴的打击，这类型的老人会更容易出现焦虑、空虚、忧郁等负面情绪。
（二）精神文化生活匮乏问题
现在很多娱乐活动都是面向年轻人的，虽然社区开展了很多老年活动，比如广场舞、健康操等活动，但是大多数都是老年人自愿，独居老人很多都不会主动参与。他们很多人都将自己封闭在家里，不和外界进行沟通。有很多老人识字，还可以看书读报，拥有自己的精神文化，但是很多高龄的老人不识字，他们看电视看不懂字幕，读不懂报纸，子女不在身边，他们更需要专业人士的介入，帮助他们补充精神世界，从而可以在老年孤单中得到缓解。
（三）生活照料问题
老年人面临的最大的问题就是健康问题，随着岁数的增大，身体机能开始下降，看病吃药成了很多老年人的日常。由于独居老人离开子女单独居住，其中相当一部分子女在外工作生活，逢年过节才会回来，有的老人甚至子女不在世，他们面对重大疾病时，由于现在医院很多设备都实行电子化，老人没有那么先进的知识系统，医院看病，做检查，取药各种繁多步骤里无法自己完成。
有些老人因为身体原因无法自己做饭，甚至有很多生活不能自理，这些老年人的身体健康问题得不到照顾。虽然我国现在有各种形式的养老院，但是对于一部分老年人来说，养老院的费用无法承担，只能在家生活。
（四）老年人维权问题
在我国，相当一部分老人进入消费陷阱——保健品。由于老年人的相关知识匮乏，加上一些所谓的健康保养师的大力推荐，很多老人购买大量的保健品，用来维持自己的身体健康，当老年人发现自己受骗时，很多健康机构已经人走楼空，老年人被骗很多钱后找不到相关的机构可以去帮助他们解决问题。
还有一些老人，面临的是更为严峻的问题——弃养。这类型老人有的没有养老金，有的是低保户，他们的子女不对他们进行赡养，使他们连最基本的生活都成困难。这样的老人，尤其是失去另一半，身体不好的，对于维权更加难，有的老人找到社区，社区去进行沟通，有些老人因为居住环境不好，和社区很难取得联系，这样的老年人进行相关维权更是难上加难。
三、相关问题的讨论和解决方法
（一）社区养老的应用和推广
社区养老模式在我国是一种新兴起的模式，它的出现是因为家庭规模在缩小，很多家庭已经做不到传统的养老，养老机构介入社区，以社区为范围，向居家老人提供生活照料，医疗保健、精神慰藉、文化娱乐等主要服务。
很多独居老人不愿意出门，也不愿意和人交流，这样很容易造成心理问题。社区可以为这些老人提供上门服务，帮助他们打开心扉，一点一点的融入外部社会。对于那些行动不便的老人，社区养老还可以提供上门的日常照料，让他们可以满足最基本的生活需求。
社区养老也并不是没有实体机构的，大多数社区养老会在社区建立一个社区养老服务中心，一般社區养老机构会设置一些床位，对于行动方便的老人们，提供早餐、午餐、晚餐和一些娱乐活动，让老人们在一起交流，也不会有离家陌生感，晚饭之后再回到各自家中。社区也会提供专业的服务人员，为老年进行日常的健康检查活动和适当的心理活动。
社区养老因为是养老机构和社区进行对接，所以一般在一个社区养老机构的老人都是归属于这个社区，而社区养老也可以根据自己所在的社区的老人的特点和需求，进行相应的调整。对于独居老人，他们的照料应该更有针对性。比如向独居老人推广走出来的概念，对于他们来说，交流更为重要，帮助他们参与社会活动，丰富他们的生活，使得他们的精神文化世界和心理都得到满足。
对于行动不便的老人，社区提供上门照料服务，为老人提供餐食，督促他们吃药，帮助他们定期去医院进行检查，组织志愿者或社工人员，和老人说话，对独居老人进行心理慰藉。
很多独居老人是“三无老人”，他们没有生活来源，大多数是靠着政府补助，一个月的收入几百到1000多不等，对于这些老人，社区养老也是首选。社区养老机构是由政府、企业和社区进行出资建立，对于个人部分需要承担的费用相对来说比较少，也是独居老人可以承担的费用。 （二）设定专业的老人法律援助机构
对于整个社会来说，老年人属于弱势群体。目前，老年人进行維权的案件的原因主要有：子女不对其进行赡养义务;歧视、虐待甚至遗弃老年人;争夺、侵占房产和其他财产;养老机构对老人造成人身伤害甚至死亡;暴力限制老年人的人身自由，等等。很多老人受到权利侵害后，往往求助无门，去找法律援助，又因为岁数较大，对很多法律名词和概念无法自行理解消化。
法律系统对涉老案件的审理机制都进行了积极的探索，最高人民法院制定了有关的司法援助，对贫困老人的诉讼费用实行缓交、减交和免交。但是即使这样，很多老人因为不懂使用法律武器，在诉讼中也不懂如何主张权利，有的甚至觉得这是家庭内部纠纷，不知道还能进行法律救助。所以建立专门服务于老人的专业机构至关重要。
专业的法律援助机构和社区对接，社区的工作人员对于社区的老人有着比较详细的了解，通过社区和法律团队对接，社区的工作人员和老人沟通，帮助他们了解法律解决他们的相关问题，尤其独居老人，他们被遇到遗弃、诈骗后，往往不知所措，这时社区人员的沟通和法律的帮助尤为重要。社区工作人员把老人问题反映给老人法律援助机构，由社区工作人员带着老人走法律程序，相关法律工作者为老人维权，使得老人这样的弱势群体也能得到法律帮助。
四、结语
随着我国社会人口老龄化程度的进一步加深，老年人的需求逐渐成为国家和社会重点关注问题。在老年人中，独居老人属于老年人的弱势群体，所以他们的权利和需求应该得到重视。根据独居老人的多方面特点，一方面，要大力推广社区养老服务，并根据独居老人的特点，进行相关调整，尽最大可能满足独居老人的需求。另一方面，对独居老人进行法律援助，老年人一直是法律中的弱势群体，从对老人所需的法律问题入手，构建起完善的老年人法律援助机制，确保老年人的法律问题得到妥善解决。
参考文献
[1]赵晶.对老年人法律援助分析[J].法制博览，2016（02）：46-47.
[2]汪地彻.我国涉老案件审判工作的机制创新[J].上海政法学院学报（法治论丛），2017，32（01）：37-43.
[3]李强，徐刚，张震.城市高龄独居老人的孤独感及其影响因素研究[J].华东师范大学学报（哲学社会科学版），2019，51（03）：160-171+177.
[4]王桥. 独居老人、空巢老人护理服务体系与对策[N]. 中国经济时报，2019-04-12（008）.
[5]谷利斌，徐德国，何贵蓉，焦文娟.社区独居老人孤独现状和相关影响因素的调查[J].南京中医药大学学报（社会科学版），2019，20（02）：112-116.
[6]陆宏艳，王飞，曾惠君，周金莲，郑丽韵.社区护理干预对独居老人生活质量的影响作用[J].中国社区医师，2020，36（01）：124-125.
关键词：独居老人;社区养老;法律援助
一、问题的提出
中国在进入21世纪之后，老龄化程度加剧，步入2019年时，中国人口老龄化增速更是世界第一。在老龄化社会进程不断加速中，关于养老问题，逐渐成为社会热点。1970年起，我国实行计划生育政策，使得我国家庭从大家庭多子女像小家庭少子女转变，随着子女数的变化和改革开放经济的影响，很多城市家庭，老人在丧偶后，很多人都是独自生活，逐渐形成新的群体，城市独居老人。
城市由于人群居住虽然集中，但是人情交往却不比乡镇，很多高楼里的住户，连邻居都互不相识，所以居住在城市的老年人不像乡村老人可以互相照顾，很多人都是关起门来自己生活。故而很多丧偶，子女不在身边的老人在城市生活面临着心理、健康等多种挑战。
二、独居老人面临的相关问题梳理
（一）心理健康问题
独居老人最大的特点就是自己生活，子女过节或者周末休息过来陪伴，陪老人吃饭，对老人进行心理慰藉。很多老人的子女和老人不在一个城市，有的甚至不在一个国家，这类型的老年人长期缺乏子女的陪伴，自己生活，难免会有很大的心理问题，心理解郁得不到疏解，进一步会影响身体健康问题。
有些老人的子女因为一些原因不对老人进行赡养，或者老人丧偶又失独，这类型的老年人他们的心理健康更值得关注。他们不仅面临的老无所养的困境，还受着失去老伴的打击，这类型的老人会更容易出现焦虑、空虚、忧郁等负面情绪。
（二）精神文化生活匮乏问题
现在很多娱乐活动都是面向年轻人的，虽然社区开展了很多老年活动，比如广场舞、健康操等活动，但是大多数都是老年人自愿，独居老人很多都不会主动参与。他们很多人都将自己封闭在家里，不和外界进行沟通。有很多老人识字，还可以看书读报，拥有自己的精神文化，但是很多高龄的老人不识字，他们看电视看不懂字幕，读不懂报纸，子女不在身边，他们更需要专业人士的介入，帮助他们补充精神世界，从而可以在老年孤单中得到缓解。
（三）生活照料问题
老年人面临的最大的问题就是健康问题，随着岁数的增大，身体机能开始下降，看病吃药成了很多老年人的日常。由于独居老人离开子女单独居住，其中相当一部分子女在外工作生活，逢年过节才会回来，有的老人甚至子女不在世，他们面对重大疾病时，由于现在医院很多设备都实行电子化，老人没有那么先进的知识系统，医院看病，做检查，取药各种繁多步骤里无法自己完成。
有些老人因为身体原因无法自己做饭，甚至有很多生活不能自理，这些老年人的身体健康问题得不到照顾。虽然我国现在有各种形式的养老院，但是对于一部分老年人来说，养老院的费用无法承担，只能在家生活。
（四）老年人维权问题
在我国，相当一部分老人进入消费陷阱——保健品。由于老年人的相关知识匮乏，加上一些所谓的健康保养师的大力推荐，很多老人购买大量的保健品，用来维持自己的身体健康，当老年人发现自己受骗时，很多健康机构已经人走楼空，老年人被骗很多钱后找不到相关的机构可以去帮助他们解决问题。
还有一些老人，面临的是更为严峻的问题——弃养。这类型老人有的没有养老金，有的是低保户，他们的子女不对他们进行赡养，使他们连最基本的生活都成困难。这样的老人，尤其是失去另一半，身体不好的，对于维权更加难，有的老人找到社区，社区去进行沟通，有些老人因为居住环境不好，和社区很难取得联系，这样的老年人进行相关维权更是难上加难。
三、相关问题的讨论和解决方法
（一）社区养老的应用和推广
社区养老模式在我国是一种新兴起的模式，它的出现是因为家庭规模在缩小，很多家庭已经做不到传统的养老，养老机构介入社区，以社区为范围，向居家老人提供生活照料，医疗保健、精神慰藉、文化娱乐等主要服务。
很多独居老人不愿意出门，也不愿意和人交流，这样很容易造成心理问题。社区可以为这些老人提供上门服务，帮助他们打开心扉，一点一点的融入外部社会。对于那些行动不便的老人，社区养老还可以提供上门的日常照料，让他们可以满足最基本的生活需求。
社区养老也并不是没有实体机构的，大多数社区养老会在社区建立一个社区养老服务中心，一般社區养老机构会设置一些床位，对于行动方便的老人们，提供早餐、午餐、晚餐和一些娱乐活动，让老人们在一起交流，也不会有离家陌生感，晚饭之后再回到各自家中。社区也会提供专业的服务人员，为老年进行日常的健康检查活动和适当的心理活动。
社区养老因为是养老机构和社区进行对接，所以一般在一个社区养老机构的老人都是归属于这个社区，而社区养老也可以根据自己所在的社区的老人的特点和需求，进行相应的调整。对于独居老人，他们的照料应该更有针对性。比如向独居老人推广走出来的概念，对于他们来说，交流更为重要，帮助他们参与社会活动，丰富他们的生活，使得他们的精神文化世界和心理都得到满足。
对于行动不便的老人，社区提供上门照料服务，为老人提供餐食，督促他们吃药，帮助他们定期去医院进行检查，组织志愿者或社工人员，和老人说话，对独居老人进行心理慰藉。
很多独居老人是“三无老人”，他们没有生活来源，大多数是靠着政府补助，一个月的收入几百到1000多不等，对于这些老人，社区养老也是首选。社区养老机构是由政府、企业和社区进行出资建立，对于个人部分需要承担的费用相对来说比较少，也是独居老人可以承担的费用。 （二）设定专业的老人法律援助机构
对于整个社会来说，老年人属于弱势群体。目前，老年人进行維权的案件的原因主要有：子女不对其进行赡养义务;歧视、虐待甚至遗弃老年人;争夺、侵占房产和其他财产;养老机构对老人造成人身伤害甚至死亡;暴力限制老年人的人身自由，等等。很多老人受到权利侵害后，往往求助无门，去找法律援助，又因为岁数较大，对很多法律名词和概念无法自行理解消化。
法律系统对涉老案件的审理机制都进行了积极的探索，最高人民法院制定了有关的司法援助，对贫困老人的诉讼费用实行缓交、减交和免交。但是即使这样，很多老人因为不懂使用法律武器，在诉讼中也不懂如何主张权利，有的甚至觉得这是家庭内部纠纷，不知道还能进行法律救助。所以建立专门服务于老人的专业机构至关重要。
专业的法律援助机构和社区对接，社区的工作人员对于社区的老人有着比较详细的了解，通过社区和法律团队对接，社区的工作人员和老人沟通，帮助他们了解法律解决他们的相关问题，尤其独居老人，他们被遇到遗弃、诈骗后，往往不知所措，这时社区人员的沟通和法律的帮助尤为重要。社区工作人员把老人问题反映给老人法律援助机构，由社区工作人员带着老人走法律程序，相关法律工作者为老人维权，使得老人这样的弱势群体也能得到法律帮助。
四、结语
随着我国社会人口老龄化程度的进一步加深，老年人的需求逐渐成为国家和社会重点关注问题。在老年人中，独居老人属于老年人的弱势群体，所以他们的权利和需求应该得到重视。根据独居老人的多方面特点，一方面，要大力推广社区养老服务，并根据独居老人的特点，进行相关调整，尽最大可能满足独居老人的需求。另一方面，对独居老人进行法律援助，老年人一直是法律中的弱势群体，从对老人所需的法律问题入手，构建起完善的老年人法律援助机制，确保老年人的法律问题得到妥善解决。
参考文献
[1]赵晶.对老年人法律援助分析[J].法制博览，2016（02）：46-47.
[2]汪地彻.我国涉老案件审判工作的机制创新[J].上海政法学院学报（法治论丛），2017，32（01）：37-43.
[3]李强，徐刚，张震.城市高龄独居老人的孤独感及其影响因素研究[J].华东师范大学学报（哲学社会科学版），2019，51（03）：160-171+177.
[4]王桥. 独居老人、空巢老人护理服务体系与对策[N]. 中国经济时报，2019-04-12（008）.
[5]谷利斌，徐德国，何贵蓉，焦文娟.社区独居老人孤独现状和相关影响因素的调查[J].南京中医药大学学报（社会科学版），2019，20（02）：112-116.
[6]陆宏艳，王飞，曾惠君，周金莲，郑丽韵.社区护理干预对独居老人生活质量的影响作用[J].中国社区医师，2020，36（01）：124-125.