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随着体育科学的不断发展,如何使中专院校课余训练科学化,是亟待研究和解决的课题.本文对我院女篮课余训练进行了实验研究.首先对十二名队员的身体素质,技术水平等指标进行测试,根据测得的指标数据进行分析,找出存在的主要问题、制定实施方案,最后采用同一批对象训练前后平均数差异显著性的去检验,以检查训练的效果[1].