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近年来，随着饮食结构的改善，胃癌的发病率呈下降趋势，每10万人口的年死亡率仅为25.21，但发病年龄却有日益年轻化的趋势。国外文献报道，年龄小于30岁的胃癌占胃癌总数的2.01%，而我国的数据却高达7.6%。也就是说，每100个胃癌患者中，有7～8个是青年胃癌，这一项统计数据令人震惊！
胃癌早期迹象
青年人胃癌是指年龄小于30岁的胃癌患者。青年人如出现不明原因的乏力和贫血、上腹饱胀不适、恶心、呕吐、纳差和腹块等症状时，应引起注意。
1． 上腹部胀痛。腹部隐痛不适有时在青年人中很常见，多能自行缓解，许多青年人不当一回事。只有腹痛很严重了，才会来医院就诊。此时多伴有幽门梗阻，病情已被延误。因此，长期上腹胀痛的患者就诊时，医生会建议做胃镜检查，在排除胃部病变后，医生才会给予对症处理。
2． 乏力和贫血。贫血在一些饮食起居不规律、偏食的青年人中很常见，一些女性病人会认为贫血是月经量过多引起的，而懒得去医院就诊，一般情况下不会很严重。但需要掌握一个原则：若用药一段时间后症状没有好转，或用药好转后症状又有反复者，需及时去医院就诊。当然，最好是一发现问题就去医院咨询医生，这样是最保险的方法。
3． 纳差和呕吐。青年人有时会胃口不佳，或吃得不恰当就呕吐，有的女同志甚至会认为与怀孕有关，多数没有引起重视。其实危险就隐藏在其中，例子中的小李就是如此。她总以为分娩后，她的纳差、呕吐症状会好转，根本没有想到胃部已长出肿瘤，到手术时已是晚期。这样的病例临床上并不少见。因此，反复呕吐的患者需进一步检查，以排除胃部病变。
4． 腹部肿块。一般在腹部能够扪及肿块则表示肿瘤已不是早期。因此，一旦扪及腹部肿块应立即就诊。但是，肥胖者有时不能扪及肿块。通常，卵巢肿块为恶性，多半来自于胃肠道，均为晚期肿瘤的表现，治疗效果不理想。
5． 胃癌家族史。父母或直系亲属，如爷爷、奶奶、外公、外婆等中有胃癌病史者，需要引起重视。一旦发现贫血、腹痛、呕吐等症状，应及时联系医生做进一步检查，争取早发现、早治疗。
预防胃癌三要素
目前认为，青年人胃癌高发的因素与水污染、空气污染、食品污染，以及生活和学习任务繁重、生活习惯不规则等有关。积极预防，至关重要。
* 养成良好的饮食习惯。不少青年人晚上睡得晚、早上起得迟，往往牺牲了早餐，认为少吃一顿不要紧，午饭多吃一点、吃得好一点就可以了。其实不然，经过一夜的时间，胃内空虚，急需摄入一定的食物来中和胃酸。如果不吃早餐，很容易得胃溃疡，治疗不当，还可能会转变成胃癌。
* 避免摄入油炸、烟熏和盐腌食品。青年人平时常吃熏烤、高盐、辛辣的食物，喜好烟酒，这些都会破坏胃肠道的正常功能。同时，这些食品会在胃内转化为亚硝酸盐，后者与胃癌的发生密切相关。健康人要注意多摄入新鲜的蔬菜和水果，以保持一定量的维生素摄入。
* 不要通宵熬夜，坚持锻炼身体。青年人要养成良好的生活方式，早睡早起不熬夜。不良的生活方式会使人体的内分泌紊乱，免疫功能下降，易得癌症。经常参加体育锻炼，如长跑、游泳、旅游等，以增强体质，预防癌症。
早期胃癌的内镜治疗。随着内镜治疗技术的发展，许多早期胃病变可以通过放大电子胃镜、染色电子胃镜和超声胃镜等进一步提高胃癌的诊断率。如能早期诊断，可以采用内镜下黏膜剥离术（ESD）进行微创治疗，该方法具有不开腹、住院时间短、费用低、痛苦少等优点。复旦大学附属中山医院至今已完成ESD治疗胃肠道早期癌症三千余例，取得了明确的疗效。
总之，青年人如有腹胀、腹部不适、贫血、乏力和恶心、呕吐，应立即去医院做进一步检查。一些年轻人对胃镜检查有恐惧心理，认为会很难受。其实，随着无痛内镜的发展，胃镜已经没有那么难受，人们对于胃镜的接受程度也大大提高。如能早期发现胃癌，可以采用微创方法进行治疗。
胃癌早期迹象
青年人胃癌是指年龄小于30岁的胃癌患者。青年人如出现不明原因的乏力和贫血、上腹饱胀不适、恶心、呕吐、纳差和腹块等症状时，应引起注意。
1． 上腹部胀痛。腹部隐痛不适有时在青年人中很常见，多能自行缓解，许多青年人不当一回事。只有腹痛很严重了，才会来医院就诊。此时多伴有幽门梗阻，病情已被延误。因此，长期上腹胀痛的患者就诊时，医生会建议做胃镜检查，在排除胃部病变后，医生才会给予对症处理。
2． 乏力和贫血。贫血在一些饮食起居不规律、偏食的青年人中很常见，一些女性病人会认为贫血是月经量过多引起的，而懒得去医院就诊，一般情况下不会很严重。但需要掌握一个原则：若用药一段时间后症状没有好转，或用药好转后症状又有反复者，需及时去医院就诊。当然，最好是一发现问题就去医院咨询医生，这样是最保险的方法。
3． 纳差和呕吐。青年人有时会胃口不佳，或吃得不恰当就呕吐，有的女同志甚至会认为与怀孕有关，多数没有引起重视。其实危险就隐藏在其中，例子中的小李就是如此。她总以为分娩后，她的纳差、呕吐症状会好转，根本没有想到胃部已长出肿瘤，到手术时已是晚期。这样的病例临床上并不少见。因此，反复呕吐的患者需进一步检查，以排除胃部病变。
4． 腹部肿块。一般在腹部能够扪及肿块则表示肿瘤已不是早期。因此，一旦扪及腹部肿块应立即就诊。但是，肥胖者有时不能扪及肿块。通常，卵巢肿块为恶性，多半来自于胃肠道，均为晚期肿瘤的表现，治疗效果不理想。
5． 胃癌家族史。父母或直系亲属，如爷爷、奶奶、外公、外婆等中有胃癌病史者，需要引起重视。一旦发现贫血、腹痛、呕吐等症状，应及时联系医生做进一步检查，争取早发现、早治疗。
预防胃癌三要素
目前认为，青年人胃癌高发的因素与水污染、空气污染、食品污染，以及生活和学习任务繁重、生活习惯不规则等有关。积极预防，至关重要。
* 养成良好的饮食习惯。不少青年人晚上睡得晚、早上起得迟，往往牺牲了早餐，认为少吃一顿不要紧，午饭多吃一点、吃得好一点就可以了。其实不然，经过一夜的时间，胃内空虚，急需摄入一定的食物来中和胃酸。如果不吃早餐，很容易得胃溃疡，治疗不当，还可能会转变成胃癌。
* 避免摄入油炸、烟熏和盐腌食品。青年人平时常吃熏烤、高盐、辛辣的食物，喜好烟酒，这些都会破坏胃肠道的正常功能。同时，这些食品会在胃内转化为亚硝酸盐，后者与胃癌的发生密切相关。健康人要注意多摄入新鲜的蔬菜和水果，以保持一定量的维生素摄入。
* 不要通宵熬夜，坚持锻炼身体。青年人要养成良好的生活方式，早睡早起不熬夜。不良的生活方式会使人体的内分泌紊乱，免疫功能下降，易得癌症。经常参加体育锻炼，如长跑、游泳、旅游等，以增强体质，预防癌症。
早期胃癌的内镜治疗。随着内镜治疗技术的发展，许多早期胃病变可以通过放大电子胃镜、染色电子胃镜和超声胃镜等进一步提高胃癌的诊断率。如能早期诊断，可以采用内镜下黏膜剥离术（ESD）进行微创治疗，该方法具有不开腹、住院时间短、费用低、痛苦少等优点。复旦大学附属中山医院至今已完成ESD治疗胃肠道早期癌症三千余例，取得了明确的疗效。
总之，青年人如有腹胀、腹部不适、贫血、乏力和恶心、呕吐，应立即去医院做进一步检查。一些年轻人对胃镜检查有恐惧心理，认为会很难受。其实，随着无痛内镜的发展，胃镜已经没有那么难受，人们对于胃镜的接受程度也大大提高。如能早期发现胃癌，可以采用微创方法进行治疗。