【摘 要】
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不运用意志力,音乐成就是不可能的。但是最有力的意志是一种内心的冲动而不是一种异常的努力。心理问题上的成功不一定是由强烈的决心带来的。例如我们发现:我们越想睡着就
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不运用意志力,音乐成就是不可能的。但是最有力的意志是一种内心的冲动而不是一种异常的努力。心理问题上的成功不一定是由强烈的决心带来的。例如我们发现:我们越想睡着就越睡不着;越想不精神紧张,我们就反而更紧张。枯耶(Coué)发明了一条有价值的理论,叫做“努力的相反作用”规律。用波都万(Baudouin)的话来说:“每当任何人处于‘我当然想做,但我做不
Without the willpower, musical achievements are impossible. But the most powerful will is an inner impulse rather than an aberrant effort. The success of psychological problems is not necessarily brought by strong determination. For example, we found that the more we fall asleep, the more we sleep; the less we are nervous, the more nervous we are. Coué invented a valuable theory called the law of “the opposite of effort.” In Baudouin’s words: "Whenever anyone is in ’Of course I want to do, but I do not
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