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《体育课程标准》明确指出，体育课程的改革“应有利于学生学习方式的转变，倡导学生积极主动的参与教学过程，勇于提出问题，学习分析问题和解决问题的方法，改变学生被动接受知识的学习方式，强调体育教学应以自读自悟、自主探究为基础，特别倡导自主、合作、探究式的体育学习方式。”这充分体现了新课标提倡新型的学习方式，以此激发学生的学习兴趣，教给学生学习的方法，促使学生学会学习。
学习方式自主学习合作学习探究学习十年树木，百年树人。体育课改走过了她不平凡的十年。在十年的新课程改革中，我们一直在探索，探索成功的经验，解读课改的困惑。而学习方式的转变，则是此次改革的最大亮点。新的课程标准明确指出，体育课程的改革“应有利于学生学习方式的转变，倡导学生积极主动的参与教学过程，勇于提出问题，学习分析问题和解决问题的方法，改变学生被动接受知识的学习方式。”近年来，我在教学实践中，注重了课题教学过程的创新与整合，对转变学生的学习方式、探究自我发展之路积累了一些经验和体会。
一、开启自主学习之门
华东师大庞维国教授把自主学习高度概括为：学生在学习活动之前能自主确定学习目标、制定学习计划、做好具体的学习准备，在学习活动中能对学习进展、学习方法做出自我调整，自我反馈，在学习活动后能对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，即“能学”“想学”“会学”“乐学”。
1.引领学生主动参与课堂教学
教师应不断启发学生的思维，寻找发挥学生主动性的“引子”。如：在学习弯道跑技术时，首先让学生进行螺旋跑的练习，学生通过对螺旋跑的初步感知，再提出问题：弯道跑与直道跑有什么不同？接着同学们展开了激烈的讨论。有的同学说：“摆臂不一样。”有的同学说：“身体向左侧倾斜。”还有的同学说：“两只脚的用力也不一样。”看看，学生的回答多么朴实，多么完整。同时学生练习的主动性也大大增强，课堂气氛也活跃起来。学生在不知不觉中掌握了动作，提高了参与意识。
2.以课堂为载体，发挥潜质，展示自我
教学中应尽可能地让学生有自主学习的时间和自我展示的空间。自主学习并不是“放羊”，“自由支配”也不是放任自流，它是在教师的指导下，学生根据自己的兴趣和需要，所进行有目的、有计划的锻炼。如在进行原地双手头上前抛实心球的教学中，我让学生依次选择了不同距离（近、中、远）和不同高度（低、中、高）的练习。通过对比练习，学生发现出手速度和出手角度的不同，所带来的投掷远度的变化。接着再进行自主选择练习：自己划线，层层推进；统一划线，步步升级；利用天然的花砖场地（30cm）等。这样的设计学生基本解决了出手速度慢、出球点靠前以及球的飞行路线等问题。在整个的练习过程中，学生可以自由变换练习场地与练习伙伴，自始至终保持了练习的新鲜感，体验了成功的愉悦和自我满足的激情，从而调动了学习的主动性。解决了存在的普遍问题和典型错误。
二、群策群力，体验合作的乐趣
美国明尼苏达大学合作学习的代表人物约翰逊兄弟的观点，合作学习就是在教学中运用小组，使学生共同开展学习活动，以最大程度地促进他们自己以及他人的学习的一种学习方式。在教学中老师如何才能使小组活动真正成为合作学习，让学生在学习中体验合作的乐趣呢？在跳绳跑“8”字的练习中我发现，有的学生跑、跳结合不好；有的学生把握不好进绳的时机；有的学生跑进去后却跳不起来；还有的学生站在一边只看不跳；还有的更干脆——俺不会……这几种现象一直困扰着我，怎样才能让学生准确把握好时机，让会的运用自如，不会的能达到会的程度呢？第二节课，我改变了学习形式，将学生进行合理分组，男女生混合搭配，同时提出要求：每一小组就是一个整体，每一个人都能通过三次以上并且没有失误就算过关。同学们一听，顿时来了精神，他们聚在一起商量：谁在前，谁在后，用什么样的速度等等。再练习时，他们的那种认真劲让我倍感欣慰。人人不甘落后，唯恐给小组抹黑……第三节课，我又稍微变换了一下练习方法，即每个人依次跳过，空绳不超过三次。同学们练习的热情更加高涨，特别是女生速度之快，让人看得眼花缭乱……
从几节课的学习可以看出，学生学习方式的转变，带动了整个课堂教学，生与生之间的合作激发了他们的学习热情，也使他们认识到个人的成败决定集体的荣辱。教学中把主动权交给学生，才能发挥他们的聪明才智，调动他们参与课堂的积极性，从而使学生的学习能力得到了培养和提高。
三、敢于质疑，大胆探究
雷斯尼克指出探究学习是一种提出问题、计划探究活动、得出结论并评判结论的学习过程。新课标要求我们在教学中不是将问题的结论告诉学生，而是让学生去思考，敢于向书本、权威挑战，提出自己的质疑，学会探究的方法，寻找解决问题的途径和方法，从而得出自己的见解。
在教学中，鼓励学生深入探究问题，培养学生独立思考、刻苦钻研的精神，并有意识的留出部分内容和问题组织学生探究。如：在技巧——前滚翻的教学中，我的设计是：提供图解和必要的学习工具，让学生来探索前滚翻的滚动过程。学生在具体的练习中，遇到了滚动不起来、不圆滑以及方向偏等问题，此时我让学生停下来观看一个试验：我一手拿实心球，一手拿砖块提醒学生注意观察，他们是怎样运动的。通过比较发现：球的滚动圆滑、速度快且不停顿，砖块由于有棱角而不能前进。这时有的学生兴奋的喊：“身体要像球一样就好了”，我追问：“怎样才能使身体成为球的形状呢？”有的学生说：“缩起来”我说：“不能用缩，应该用团。可以这样来记忆：一蹬、二撑、三低头，含胸收腹身似球。”这样，引导学生将身体与球作比较，进行尝试体验，使学生很快掌握了技术动作，同时学生的思维也得到了升华。
调动学生学习的积极性和主动性，激发学生的学习动机和兴趣，在自主学习的前提下，通过合作学习途径，让学生达到探究学习的目的，引导学生学会学习，掌握合理的学习方法，激活学生的好奇心、探究欲，使课堂充满流动的阳光，活跃的思维，频动的闪光点，让学生成为课堂的主宰者。
学习方式自主学习合作学习探究学习十年树木，百年树人。体育课改走过了她不平凡的十年。在十年的新课程改革中，我们一直在探索，探索成功的经验，解读课改的困惑。而学习方式的转变，则是此次改革的最大亮点。新的课程标准明确指出，体育课程的改革“应有利于学生学习方式的转变，倡导学生积极主动的参与教学过程，勇于提出问题，学习分析问题和解决问题的方法，改变学生被动接受知识的学习方式。”近年来，我在教学实践中，注重了课题教学过程的创新与整合，对转变学生的学习方式、探究自我发展之路积累了一些经验和体会。
一、开启自主学习之门
华东师大庞维国教授把自主学习高度概括为：学生在学习活动之前能自主确定学习目标、制定学习计划、做好具体的学习准备，在学习活动中能对学习进展、学习方法做出自我调整，自我反馈，在学习活动后能对学习结果进行自我检查、自我总结、自我评价和自我补救，即“能学”“想学”“会学”“乐学”。
1.引领学生主动参与课堂教学
教师应不断启发学生的思维，寻找发挥学生主动性的“引子”。如：在学习弯道跑技术时，首先让学生进行螺旋跑的练习，学生通过对螺旋跑的初步感知，再提出问题：弯道跑与直道跑有什么不同？接着同学们展开了激烈的讨论。有的同学说：“摆臂不一样。”有的同学说：“身体向左侧倾斜。”还有的同学说：“两只脚的用力也不一样。”看看，学生的回答多么朴实，多么完整。同时学生练习的主动性也大大增强，课堂气氛也活跃起来。学生在不知不觉中掌握了动作，提高了参与意识。
2.以课堂为载体，发挥潜质，展示自我
教学中应尽可能地让学生有自主学习的时间和自我展示的空间。自主学习并不是“放羊”，“自由支配”也不是放任自流，它是在教师的指导下，学生根据自己的兴趣和需要，所进行有目的、有计划的锻炼。如在进行原地双手头上前抛实心球的教学中，我让学生依次选择了不同距离（近、中、远）和不同高度（低、中、高）的练习。通过对比练习，学生发现出手速度和出手角度的不同，所带来的投掷远度的变化。接着再进行自主选择练习：自己划线，层层推进；统一划线，步步升级；利用天然的花砖场地（30cm）等。这样的设计学生基本解决了出手速度慢、出球点靠前以及球的飞行路线等问题。在整个的练习过程中，学生可以自由变换练习场地与练习伙伴，自始至终保持了练习的新鲜感，体验了成功的愉悦和自我满足的激情，从而调动了学习的主动性。解决了存在的普遍问题和典型错误。
二、群策群力，体验合作的乐趣
美国明尼苏达大学合作学习的代表人物约翰逊兄弟的观点，合作学习就是在教学中运用小组，使学生共同开展学习活动，以最大程度地促进他们自己以及他人的学习的一种学习方式。在教学中老师如何才能使小组活动真正成为合作学习，让学生在学习中体验合作的乐趣呢？在跳绳跑“8”字的练习中我发现，有的学生跑、跳结合不好；有的学生把握不好进绳的时机；有的学生跑进去后却跳不起来；还有的学生站在一边只看不跳；还有的更干脆——俺不会……这几种现象一直困扰着我，怎样才能让学生准确把握好时机，让会的运用自如，不会的能达到会的程度呢？第二节课，我改变了学习形式，将学生进行合理分组，男女生混合搭配，同时提出要求：每一小组就是一个整体，每一个人都能通过三次以上并且没有失误就算过关。同学们一听，顿时来了精神，他们聚在一起商量：谁在前，谁在后，用什么样的速度等等。再练习时，他们的那种认真劲让我倍感欣慰。人人不甘落后，唯恐给小组抹黑……第三节课，我又稍微变换了一下练习方法，即每个人依次跳过，空绳不超过三次。同学们练习的热情更加高涨，特别是女生速度之快，让人看得眼花缭乱……
从几节课的学习可以看出，学生学习方式的转变，带动了整个课堂教学，生与生之间的合作激发了他们的学习热情，也使他们认识到个人的成败决定集体的荣辱。教学中把主动权交给学生，才能发挥他们的聪明才智，调动他们参与课堂的积极性，从而使学生的学习能力得到了培养和提高。
三、敢于质疑，大胆探究
雷斯尼克指出探究学习是一种提出问题、计划探究活动、得出结论并评判结论的学习过程。新课标要求我们在教学中不是将问题的结论告诉学生，而是让学生去思考，敢于向书本、权威挑战，提出自己的质疑，学会探究的方法，寻找解决问题的途径和方法，从而得出自己的见解。
在教学中，鼓励学生深入探究问题，培养学生独立思考、刻苦钻研的精神，并有意识的留出部分内容和问题组织学生探究。如：在技巧——前滚翻的教学中，我的设计是：提供图解和必要的学习工具，让学生来探索前滚翻的滚动过程。学生在具体的练习中，遇到了滚动不起来、不圆滑以及方向偏等问题，此时我让学生停下来观看一个试验：我一手拿实心球，一手拿砖块提醒学生注意观察，他们是怎样运动的。通过比较发现：球的滚动圆滑、速度快且不停顿，砖块由于有棱角而不能前进。这时有的学生兴奋的喊：“身体要像球一样就好了”，我追问：“怎样才能使身体成为球的形状呢？”有的学生说：“缩起来”我说：“不能用缩，应该用团。可以这样来记忆：一蹬、二撑、三低头，含胸收腹身似球。”这样，引导学生将身体与球作比较，进行尝试体验，使学生很快掌握了技术动作，同时学生的思维也得到了升华。
调动学生学习的积极性和主动性，激发学生的学习动机和兴趣，在自主学习的前提下，通过合作学习途径，让学生达到探究学习的目的，引导学生学会学习，掌握合理的学习方法，激活学生的好奇心、探究欲，使课堂充满流动的阳光，活跃的思维，频动的闪光点，让学生成为课堂的主宰者。