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<正> 多年的青少年篮球训炼工作使我体会到,长时间的单纯的技术、战术和身体训练会使队员们感到枯燥无味,过早出现疲劳的感觉,影响训练的积极性,甚至还会由此而动摇他们对篮球运动的喜爱和兴趣。特别是在严寒酷暑时期的大运动量训练更容易出现这种状况。因此,训练中必须根据青少年爱好广泛而不固定,好学但精神容易分散的特点,采取多种多样的方式方法,其中包括各