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<正> 1.不要用开水泡饭吃。吃完饭后,喝菜汤是大有好处的。因为熬汤时,蔬菜中的许多养分都溶解到汤里去了。不过喝汤时,应该等饭嚼烂以后再喝,不要用汤“送饭下肚”,更不能用开水泡饭吃。因为水份多了,食物往往还没有嚼烂就随水“送”了
注意纠正饮食上的不良习惯
【摘 要】
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<正> 1.不要用开水泡饭吃。吃完饭后,喝菜汤是大有好处的。因为熬汤时,蔬菜中的许多养分都溶解到汤里去了。不过喝汤时,应该等饭嚼烂以后再喝,不要用汤“送饭下肚”,更不能用
【出 处】
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农家科技
【发表日期】
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2001年05期
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