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一日，我接到一位大龄姑娘给我的来信，她在信中说：“长期以来我总被一个问题困扰着，使我一直不能正常生活。大约在15岁上初中时，每当考试紧张时，我的阴部就会出现快速地一张一缩，虽然能憋气止住，但还是很难受，同时也伴随快感。后来我无意中读到一篇文章，说一对夫妻因女方患有一种叫“阴道痉挛”的病而不得不分手。我下意识地想起我在紧张时的表现，于是认定我就患有这种病，从此我的内心蒙上了阴影。但当时我还不知道男女之间到底是怎么回事。随着年龄的增长，虽然我也很想尝试爱情的甜蜜。但内心的阴影却使我不断地逃避。后来，在家人的催促下，我交了一个男朋友，在交往中难免有亲昵举动，亲吻、拥拖时我反应都正常，可当有一天男友抚摸我时，一种异样的感觉使我的阴部又出现一张一缩的反应，我断然推开了他，并与他中止了交往关系。因为我怕结婚后他发现我有这种病不能过性生活而提出离婚。从此我又陷入痛苦之中。现在我已30岁了，仍独身一人，不敢与男士接近。我看了你在杂志上发表的文章中提到‘轻度阴道痉挛’，我按照你说的解决办法去做，但当手指触及阴部时只感到疼痛而没有发生痉挛。我不知道自己到底得了什么病?只能亲自写信给你，请求你能帮助我。”
看完信后，我很为这位姑娘难过。15年来，她给自己扣上了“阴道痉挛”的帽子，如果她能从青春期开始，或者从20岁开始，对两性尤其是女性自身有一定的了解和认识，也不至于走到今天这一步。
我在回信中写道：“首先，我要向你解释阴道痉挛是怎么回事。阴道痉挛是指阴道处1／3的肌肉不自主地收缩，可发生在成年妇女身上。更多的是发生在性生活中，这时男子的阴茎几乎不能插入阴道，或虽能插入。但阴道会产生剧烈疼痛。必须中断性生活方可缓解。阴道痉挛的产生绝大多数是由于妻子对性知识的缺乏和对性生活的恐惧引起的，如新婚夫妻没有一点性经验，新娘在半强迫状态下接受性交。在性交中产生的疼痛以及精液进入阴道的异常感觉，使她们精神高度紧张，这时可能发生阴道痉挛。也有因为夫妻不和，妻子因情绪恶劣没有性兴趣，甚至十分反感，而丈夫又执意行事，于是出现阴道痉挛。还有就是夫妻在过性生活时，突然遭到意外情况的干扰(如惊吓)，也会造成女性阴道痉挛。
“对照上述这些，你在紧张时出现的阴道张缩反应，肯定不是阴道痉挛，而是紧张情绪造成的心身反应，这种心身反应在大多数情况下会出现尿意和排尿反应(严重时小便失禁)，但有时也会出现阴道张缩反应，如你所说的一张一缩，而非只缩不张，因此它不属于阴道痉挛性质。痉挛是指强烈的收缩。尽管有时是阵挛，但绝不是收缩后的张弛，而是真性痉挛，即一组肌肉完全呈僵硬状态，如同抽筋一样，就拿阴道痉挛来说，此时痉挛部位产生的是强烈的肌肉疼痛，而不是什么‘难受’。更不会有快感体验。当你以手接触阴部时，产生的是疼痛而不是阴道的收缩，这点也可以证明你根本没有阴道痉挛症。可见，你的‘阴道痉挛’是假想出来的，其实是阴道受到激惹所出现的性兴奋反应。
“性学专家曾就阴道收缩现象做过实验调查，发现正常妇女可在几种情况下出现阴道收缩。如直接的阴部刺激、亲昵爱抚行为、视听以及臆想性事等，此外就是在高度精神紧张下，甚至有报道说妇女在等待分娩过程中，也可出现带有快感的阴道收缩现象。”
“你把自己正常的生理性反应与文章中那对夫妻因阴道痉挛而离异的情节联系起来，又把与男友亲昵时产生的正常性兴奋误解为阴道痉挛，实在是大错特错了。你现在可能清楚了，但15年来刻在脑海中的印痕不可能立即消失，那种亲昵行为中的余悸还有待于在未来的感情生活中去消除，即不可再把正常的性兴奋引起的阴道张缩当做痉挛对待。为此，我建议你放下包袱，去掉多余的紧张和思虑，大胆放心地去交友和恋爱，30岁还不算太迟，只要自己努力，美好的明天一定会到来。”
看完信后，我很为这位姑娘难过。15年来，她给自己扣上了“阴道痉挛”的帽子，如果她能从青春期开始，或者从20岁开始，对两性尤其是女性自身有一定的了解和认识，也不至于走到今天这一步。
我在回信中写道：“首先，我要向你解释阴道痉挛是怎么回事。阴道痉挛是指阴道处1／3的肌肉不自主地收缩，可发生在成年妇女身上。更多的是发生在性生活中，这时男子的阴茎几乎不能插入阴道，或虽能插入。但阴道会产生剧烈疼痛。必须中断性生活方可缓解。阴道痉挛的产生绝大多数是由于妻子对性知识的缺乏和对性生活的恐惧引起的，如新婚夫妻没有一点性经验，新娘在半强迫状态下接受性交。在性交中产生的疼痛以及精液进入阴道的异常感觉，使她们精神高度紧张，这时可能发生阴道痉挛。也有因为夫妻不和，妻子因情绪恶劣没有性兴趣，甚至十分反感，而丈夫又执意行事，于是出现阴道痉挛。还有就是夫妻在过性生活时，突然遭到意外情况的干扰(如惊吓)，也会造成女性阴道痉挛。
“对照上述这些，你在紧张时出现的阴道张缩反应，肯定不是阴道痉挛，而是紧张情绪造成的心身反应，这种心身反应在大多数情况下会出现尿意和排尿反应(严重时小便失禁)，但有时也会出现阴道张缩反应，如你所说的一张一缩，而非只缩不张，因此它不属于阴道痉挛性质。痉挛是指强烈的收缩。尽管有时是阵挛，但绝不是收缩后的张弛，而是真性痉挛，即一组肌肉完全呈僵硬状态，如同抽筋一样，就拿阴道痉挛来说，此时痉挛部位产生的是强烈的肌肉疼痛，而不是什么‘难受’。更不会有快感体验。当你以手接触阴部时，产生的是疼痛而不是阴道的收缩，这点也可以证明你根本没有阴道痉挛症。可见，你的‘阴道痉挛’是假想出来的，其实是阴道受到激惹所出现的性兴奋反应。
“性学专家曾就阴道收缩现象做过实验调查，发现正常妇女可在几种情况下出现阴道收缩。如直接的阴部刺激、亲昵爱抚行为、视听以及臆想性事等，此外就是在高度精神紧张下，甚至有报道说妇女在等待分娩过程中，也可出现带有快感的阴道收缩现象。”
“你把自己正常的生理性反应与文章中那对夫妻因阴道痉挛而离异的情节联系起来，又把与男友亲昵时产生的正常性兴奋误解为阴道痉挛，实在是大错特错了。你现在可能清楚了，但15年来刻在脑海中的印痕不可能立即消失，那种亲昵行为中的余悸还有待于在未来的感情生活中去消除，即不可再把正常的性兴奋引起的阴道张缩当做痉挛对待。为此，我建议你放下包袱，去掉多余的紧张和思虑，大胆放心地去交友和恋爱，30岁还不算太迟，只要自己努力，美好的明天一定会到来。”