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准备怀孕的女性通常会注意饮食,调整身体,用最好的状态迎接新生命的到来。研究发现,多吃点全脂乳制品也会有帮助。近期,美国哈佛大学开展的护士健康研究发现,每天吃点全脂乳制品,如牛奶、冰淇淋、奶酪等,能促进女性排卵,进而增加怀孕机会。但并不意味着就可以无限量的食用乳制品,尤其是冰淇淋，虽然是不少女性的最爱，却含有很高的热量。