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1.体育课的环节要灵活
一般体育课由三个环节组成的，由于各环节的教学任务不尽相同，教师要围绕教学目标，充分调动学生的学习积极性，灵活地组织教学。
1.1课前准备要充分。课前准备就是要求教师从新颖、实用的角度出发，精心布置好场地器材，设计好各个教学环节的前后过渡方法及场地转换的行进路线等，确保整个教学过程能顺利完成。
1.2准备部分要新颖。教师要改变过去“整整队，报报数，慢跑几圈做做操”的传统教学方法，应采用趣味练习，如：“请你跟我这样做”或“反口令练习”等方法集中学生注意力；或采用“斗鸡”、“抓尾巴”、“大鱼网”等对抗性小游戏激发学生学习兴趣。
1.3基本部分要活泼。基本部分教学中应力求精讲多练，教师要善于运用直观形象的教学手段，分解动作的重难点，多提供给学生自由练习的时间，让学生在自主尝试、反复实践中理解和掌握新授知识。教学形式要活泼，教师要根据学生心理、教材内容、教学要求不断改变练习方法，通过举行比赛、组织游戏等形式，提高学习质量。
1.4结束部分要轻松。结束部分宜组织一些轻松的活动，如舞蹈、放松操等，帮助学生调节情绪和恢复体力。同时放松活动又要不失趣味性，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉，为下一次教学的成功埋下伏笔。
2.利用小游戏
游戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味性强，又可以全面发展学生的身体素质，是体育教学中开展愉快教育的好帮手，将游戏贯穿于体育课的始终，渗透在课堂的各个环节，有利于开展愉快教育，活跃课堂气氛，便于更好地完成教学任务。例如在体育课的开始部分安排“快快集合”游戏，可以加强学生的组织性和纪律性，提高快速反应能力，把学生的注意力集中到课堂上，有利于教师组织教学。在课的基本部分，安排“迎面接力”、“鲤鱼跳龙门”、“支援前线”等游戏，可以提高学生练习兴趣，将单调枯燥的练习动作变得生动活泼。同时发展学生奔跑、跳跃能力及团结合作、热爱集体的优良品质，学生在欢乐的笑声中完成大运动量的活动。在课的结束部分，则安排“快找伙伴”、“让我们大家一起来”等游戏，使学生的肌肉、关节得到放松，恢复体力，调节心理，让学生体会运动后的舒适感觉，以轻松、愉快的心理状态结束一节课的学习。
3.帮助学生制定一个适宜的学习目标
适宜的学习目标是有导向、激励和评价功能的。如果用一个目标衡量和要求全部学生是不行的。定得高了，成绩略差就更觉得没什么意思了，因为那是永远都无法实现的。定得低了，对于体育尖子生来说，他们基本上不用费很大的劲就可以轻松达到目的，从而失去学习兴趣和动力。教师要把学生的目标分成若干层次，帮助学生选好适宜的层次目标，是可行且必要的。
4.让学生在体育课中获得运动的乐趣和成功的喜悦
学生喜不喜欢体育课，归根结底在于能否在体育课上获得运动的乐趣和成功的喜悦。对于体育尖子生来说，我们要定好学习目标，帮助学生一步一步地接近目标，并及时加强鼓励性的教学评价；而对于体育成绩略差的学生来说，我们不要求他们达到什么标准，或是赶上和超过什么人，而是要帮他们实现自我超越，只要他们有哪怕一丁点的进步，我们都应该及时给予表扬和鼓励。
5.多采用小型竞赛
低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘吁吁地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果会大大加强。
6.教师要运用精彩的语言，巧妙地进行新课教学
培养兴趣是学生自主学习、活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。新课学习是一堂课的主要环节。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我们利用他们的“童心”、“童趣”、“童语”对学生教育引导，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。
7.重视体育课的准备部分
准备部分的作用是使学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉黏滞性等方面，因而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以对从教师那里学来的知识加以改编运用，可以把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂；也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会，又锻炼了学生组织能力，更向学生提出了更高要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生心理方面留有一定空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践二者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。此外，自我暗示调节情绪等方面的知识也可以在开放式的准备活动中，让学生在实际操作过程中加以领会、掌握、运用。
8.重视体育课堂常规训练
体育课堂常规能培养学生的意志毅力，集中学生注意力，增强学生自控能力，帮助学生自觉主动地排除各类干扰，进而积极高效地完成课堂学习任务。因此，体育教师必须严格认真、坚持不懈地抓好体育课堂常规训练，让学生明确体育学习的目的，明确体育课的特点，把常规教育渗透于课堂教学的各个环节中，营造学生积极练习、团结合作的良好氛围。
一般体育课由三个环节组成的，由于各环节的教学任务不尽相同，教师要围绕教学目标，充分调动学生的学习积极性，灵活地组织教学。
1.1课前准备要充分。课前准备就是要求教师从新颖、实用的角度出发，精心布置好场地器材，设计好各个教学环节的前后过渡方法及场地转换的行进路线等，确保整个教学过程能顺利完成。
1.2准备部分要新颖。教师要改变过去“整整队，报报数，慢跑几圈做做操”的传统教学方法，应采用趣味练习，如：“请你跟我这样做”或“反口令练习”等方法集中学生注意力；或采用“斗鸡”、“抓尾巴”、“大鱼网”等对抗性小游戏激发学生学习兴趣。
1.3基本部分要活泼。基本部分教学中应力求精讲多练，教师要善于运用直观形象的教学手段，分解动作的重难点，多提供给学生自由练习的时间，让学生在自主尝试、反复实践中理解和掌握新授知识。教学形式要活泼，教师要根据学生心理、教材内容、教学要求不断改变练习方法，通过举行比赛、组织游戏等形式，提高学习质量。
1.4结束部分要轻松。结束部分宜组织一些轻松的活动，如舞蹈、放松操等，帮助学生调节情绪和恢复体力。同时放松活动又要不失趣味性，在轻松愉悦的情境中让学生保持一种意犹未尽的感觉，为下一次教学的成功埋下伏笔。
2.利用小游戏
游戏作为一种活动形式，内容丰富，趣味性强，又可以全面发展学生的身体素质，是体育教学中开展愉快教育的好帮手，将游戏贯穿于体育课的始终，渗透在课堂的各个环节，有利于开展愉快教育，活跃课堂气氛，便于更好地完成教学任务。例如在体育课的开始部分安排“快快集合”游戏，可以加强学生的组织性和纪律性，提高快速反应能力，把学生的注意力集中到课堂上，有利于教师组织教学。在课的基本部分，安排“迎面接力”、“鲤鱼跳龙门”、“支援前线”等游戏，可以提高学生练习兴趣，将单调枯燥的练习动作变得生动活泼。同时发展学生奔跑、跳跃能力及团结合作、热爱集体的优良品质，学生在欢乐的笑声中完成大运动量的活动。在课的结束部分，则安排“快找伙伴”、“让我们大家一起来”等游戏，使学生的肌肉、关节得到放松，恢复体力，调节心理，让学生体会运动后的舒适感觉，以轻松、愉快的心理状态结束一节课的学习。
3.帮助学生制定一个适宜的学习目标
适宜的学习目标是有导向、激励和评价功能的。如果用一个目标衡量和要求全部学生是不行的。定得高了，成绩略差就更觉得没什么意思了，因为那是永远都无法实现的。定得低了，对于体育尖子生来说，他们基本上不用费很大的劲就可以轻松达到目的，从而失去学习兴趣和动力。教师要把学生的目标分成若干层次，帮助学生选好适宜的层次目标，是可行且必要的。
4.让学生在体育课中获得运动的乐趣和成功的喜悦
学生喜不喜欢体育课，归根结底在于能否在体育课上获得运动的乐趣和成功的喜悦。对于体育尖子生来说，我们要定好学习目标，帮助学生一步一步地接近目标，并及时加强鼓励性的教学评价；而对于体育成绩略差的学生来说，我们不要求他们达到什么标准，或是赶上和超过什么人，而是要帮他们实现自我超越，只要他们有哪怕一丁点的进步，我们都应该及时给予表扬和鼓励。
5.多采用小型竞赛
低年级学生争强好胜，热衷于小型竞赛，教学中可以充分利用他们的这一心理特点。如：当学生掌握快速跑动作后，就可以组织他们进行直线接力跑、十字接力跑；单脚跳可演变成跳进去拍人和斗鸡；投掷小垒球可组织学生打坦克、打飞机比赛，由于比赛激烈，学生就能较好地全身心投入。又如：学生甲在走廊上玩，学生乙在其背后打了一下，只见甲猛一转身，拔腿就追，直到甲、乙两人都气喘吁吁地趴在地上为止。此种在操场上屡见不鲜的镜头引起我们的思考：为什么学生在学习起跑时反应就不那么快？为什么学生练习耐久跑时就不能那样卖力？其实，学生在玩耍时都显露出其个性心理特征，如果教学过程能适应其个性，能激发其个性倾向性，那么教学效果会大大加强。
6.教师要运用精彩的语言，巧妙地进行新课教学
培养兴趣是学生自主学习、活动的重要动力，也是变“厌学”为“乐学”的关键。新课学习是一堂课的主要环节。低年级学生对教师有一种特殊的依赖和信任情感，我们利用他们的“童心”、“童趣”、“童语”对学生教育引导，使学生产生学习兴趣，保持良好的注意力，从而能主动、积极地进行锻炼，变“要我学”为“我要学”。
7.重视体育课的准备部分
准备部分的作用是使学生在从事某一体育项目时避免心理、生理上的准备不足而造成身心方面的损伤。不同的体育项目对身心方面的要求也不同。传统的体育教学模式重点放在了关节、韧带、肌肉黏滞性等方面，因而表现出来的内容不外乎慢跑、徒手操、游戏等，而这种形式大多数是在教师的指挥下、按照一定的要求进行的。这在一定程度上束缚了学生的思维与行动，对学生参与体育活动产生了一定的负面影响。开放式的准备活动，把主动权让给学生，还学生一个自由发挥、充满想象、富于追求新意的空间。学生可以对从教师那里学来的知识加以改编运用，可以把电视、影像等上面的优秀内容搬到课堂；也可以是自己根据已有经验思维、加工、合成创造出新的内容。这样既给了学生一个表现自我的机会，又锻炼了学生组织能力，更向学生提出了更高要求，促使学生为之继续努力，养成学生良好的体育习惯。另外开放式的准备部分还为学生心理方面留有一定空间，教师可以设置问题情景，让学生积极思维试图回答问题，并引导学生在实际练习中检验，让学生正确理解理论与实践二者的相互关系，体会成功的快乐，培养学生三思而后行的良好习惯。此外，自我暗示调节情绪等方面的知识也可以在开放式的准备活动中，让学生在实际操作过程中加以领会、掌握、运用。
8.重视体育课堂常规训练
体育课堂常规能培养学生的意志毅力，集中学生注意力，增强学生自控能力，帮助学生自觉主动地排除各类干扰，进而积极高效地完成课堂学习任务。因此，体育教师必须严格认真、坚持不懈地抓好体育课堂常规训练，让学生明确体育学习的目的，明确体育课的特点，把常规教育渗透于课堂教学的各个环节中，营造学生积极练习、团结合作的良好氛围。