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女人的6个误区
误区一：妇检做一个TCT就OK了
每个女性每年都应该做一次妇科检查，千万别省略，因为好多妇科肿瘤都没有任何自觉症状。妇科检查应该包括妇科内诊、阴道分泌物检查、TCT、盆腔超声检查，每项检查都是必要的，彼此不能互相替代。另外，特别要强调的是，TCT是宫颈癌筛查的检查，不是宫颈糜烂患者需要进行的检查，而是适合所有已婚女性。
误区二：卫生巾脏了才换
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，而经血是良好的细菌培养基，如果护理不当，极易导致泌尿生殖系统感染。多长时间更换卫生巾比较好呢？经血量多要及时更换，即使很少的情况下也最好2小时左右更换一次。另外，不建议女性使用卫生护垫。
误区三：私处洗一洗更健康
造物主为女性设计了比较完善的自然防御机能，大阴唇自然合拢，遮盖阴道口、尿道口；盆底肌肉使阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，减少微生物的侵入；同时在雌激素作用下，阴道上皮细胞富含的糖原在阴道杆菌的作用下变成乳酸，使阴道呈酸性环境，抑制其他病原菌生长，这被称为阴道的自净作用。因此正常女性每天用清水冲洗1次外阴即可，过多冲洗阴道会破坏正常菌群，破坏阴道的自然防护机能。
误区四：女人要反复减肥
体重其实也是健康的晴雨表，体重超标的话，可以适当控制饮食，并多运动。如果你正在减肥，体重最好不要波动过大，不要一下子减10斤，又一下子长10斤，这样人体内的新陈代谢会混乱，反复无常，特别容易诱发疾病。
误区五：内衣是纯棉就好
没错，内衣最好100％纯棉。但也要注意，过紧或过大的内衣同样有害健康。比如，戴过小过紧的文胸会影响乳房的血液循环，而过大的胸罩则会失去对乳房的支持作用，造成乳房下垂；同样，如果内裤过紧，易与外阴、尿道口、肛门产生频繁的磨擦，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
误区六：内裤、袜子一起洗
有些女性习惯将内裤和袜子放在小盆里一起清洗，这种做法很容易引发妇科疾病。比如，如果你患有脚癣，内裤和袜子同洗，就会导致霉菌“串门”，诱发阴道炎，并有可能被反复感染，所以建议内裤和袜子分开洗。
发烧不等于病重
发烧不一定意味着患了重病发烧的生理机制实际就是白细胞发现了病原入侵者，于是释放出蛋白质，刺激丘脑的下部把体温调高。人体每次发热都给免疫系统一次锻炼机会,一个体温38.3℃神情呆滞的孩子,和一个体温40℃但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得我们关注。对新生儿和老人尤其应该如此，他们由于抵抗力低，纵使患严重的疾病也可能不发烧。
服用退烧药可能无益儿童体温40℃以下，成人体温39℃以下，一般不要急于用退烧药。尤其是16岁以下的青少年，只是发烧而没有其它不适的，通常不服用退烧药反而更好。医生通过了解热型及发烧程度，可能更快得出确切诊断。
发烧很少会把脑子烧坏有很多人错误地认为发烧可能把脑子烧坏，有半数以上的父母在孩子体温到37—38℃之间就急忙给孩子服退烧药，要知道只有烧到41.4℃以上，脑部才会有受损伤的危险。也有些家长错误认为发烧可能烧成肺炎，其实他们把概念搞反了，肺炎可能有发烧，如果肺部没有感染，发烧是不会烧成肺炎的。
石榴可以预防骨关节炎
专家指出，石榴中所含有的一种天然抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。
骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分，能让骨头顺利地滑动；会发生骨关节炎就是因为软骨失灵，造成骨头接触的部位疼痛、发炎、活动受限。实验证明，石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品。此外，研究人员指出，石榴还有助于预防前列腺癌复发、对抗动脉硬化，因此秋季应多吃石榴或喝些石榴汁。
乳晕颜色加深可能是卵巢肿瘤
如果发现乳头、乳晕的颜色在某一段时间慢慢加深，作乳房检查没有发现任何病变，则提示该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，一段时间后颜色恢复正常，这仍属正常的生理变化。
但如出现以下情况，则可能是疾病发作的信号了。第一，乳头、乳晕颜色加深，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二，乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变，应该考虑肝脏功能是否出现异常。第三，女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时周围可能出现小结节。
chenying1114@126.com
（编辑：陈莹）
误区一：妇检做一个TCT就OK了
每个女性每年都应该做一次妇科检查，千万别省略，因为好多妇科肿瘤都没有任何自觉症状。妇科检查应该包括妇科内诊、阴道分泌物检查、TCT、盆腔超声检查，每项检查都是必要的，彼此不能互相替代。另外，特别要强调的是，TCT是宫颈癌筛查的检查，不是宫颈糜烂患者需要进行的检查，而是适合所有已婚女性。
误区二：卫生巾脏了才换
月经期间，生殖器官的抵抗力下降，而经血是良好的细菌培养基，如果护理不当，极易导致泌尿生殖系统感染。多长时间更换卫生巾比较好呢？经血量多要及时更换，即使很少的情况下也最好2小时左右更换一次。另外，不建议女性使用卫生护垫。
误区三：私处洗一洗更健康
造物主为女性设计了比较完善的自然防御机能，大阴唇自然合拢，遮盖阴道口、尿道口；盆底肌肉使阴道口闭合，阴道前后壁紧贴，减少微生物的侵入；同时在雌激素作用下，阴道上皮细胞富含的糖原在阴道杆菌的作用下变成乳酸，使阴道呈酸性环境，抑制其他病原菌生长，这被称为阴道的自净作用。因此正常女性每天用清水冲洗1次外阴即可，过多冲洗阴道会破坏正常菌群，破坏阴道的自然防护机能。
误区四：女人要反复减肥
体重其实也是健康的晴雨表，体重超标的话，可以适当控制饮食，并多运动。如果你正在减肥，体重最好不要波动过大，不要一下子减10斤，又一下子长10斤，这样人体内的新陈代谢会混乱，反复无常，特别容易诱发疾病。
误区五：内衣是纯棉就好
没错，内衣最好100％纯棉。但也要注意，过紧或过大的内衣同样有害健康。比如，戴过小过紧的文胸会影响乳房的血液循环，而过大的胸罩则会失去对乳房的支持作用，造成乳房下垂；同样，如果内裤过紧，易与外阴、尿道口、肛门产生频繁的磨擦，引起泌尿系统或生殖系统的感染。
误区六：内裤、袜子一起洗
有些女性习惯将内裤和袜子放在小盆里一起清洗，这种做法很容易引发妇科疾病。比如，如果你患有脚癣，内裤和袜子同洗，就会导致霉菌“串门”，诱发阴道炎，并有可能被反复感染，所以建议内裤和袜子分开洗。
发烧不等于病重
发烧不一定意味着患了重病发烧的生理机制实际就是白细胞发现了病原入侵者，于是释放出蛋白质，刺激丘脑的下部把体温调高。人体每次发热都给免疫系统一次锻炼机会,一个体温38.3℃神情呆滞的孩子,和一个体温40℃但仍然顽皮的孩子相比，前者更值得我们关注。对新生儿和老人尤其应该如此，他们由于抵抗力低，纵使患严重的疾病也可能不发烧。
服用退烧药可能无益儿童体温40℃以下，成人体温39℃以下，一般不要急于用退烧药。尤其是16岁以下的青少年，只是发烧而没有其它不适的，通常不服用退烧药反而更好。医生通过了解热型及发烧程度，可能更快得出确切诊断。
发烧很少会把脑子烧坏有很多人错误地认为发烧可能把脑子烧坏，有半数以上的父母在孩子体温到37—38℃之间就急忙给孩子服退烧药，要知道只有烧到41.4℃以上，脑部才会有受损伤的危险。也有些家长错误认为发烧可能烧成肺炎，其实他们把概念搞反了，肺炎可能有发烧，如果肺部没有感染，发烧是不会烧成肺炎的。
石榴可以预防骨关节炎
专家指出，石榴中所含有的一种天然抗氧化物，可以对抗骨关节炎的发生。
骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分，能让骨头顺利地滑动；会发生骨关节炎就是因为软骨失灵，造成骨头接触的部位疼痛、发炎、活动受限。实验证明，石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量，阻碍酵素侵蚀软骨，它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品。此外，研究人员指出，石榴还有助于预防前列腺癌复发、对抗动脉硬化，因此秋季应多吃石榴或喝些石榴汁。
乳晕颜色加深可能是卵巢肿瘤
如果发现乳头、乳晕的颜色在某一段时间慢慢加深，作乳房检查没有发现任何病变，则提示该女性此时有“一过性”的体内雌激素增高，一段时间后颜色恢复正常，这仍属正常的生理变化。
但如出现以下情况，则可能是疾病发作的信号了。第一，乳头、乳晕颜色加深，并伴有双乳头和乳晕周围奇痒，乳房体检时可发现双侧或单侧乳房内有增生性病变或囊性增生病变。第二，乳头、乳晕单纯性颜色加深，成为深褐色或黑褐色，甚至还可发现乳晕腺周围有小结节生成，形成突起，此时查乳房时并没有病变，应该考虑肝脏功能是否出现异常。第三，女性卵巢由于患某种良性肿瘤，使卵巢分泌雌激素量增加，可以导致乳头乳晕颜色加深，同时周围可能出现小结节。
chenying1114@126.com
（编辑：陈莹）