张学良的“长寿经”(二)

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讲健康长寿,人们往往强调良好的身体素质。其实,要论体质,张学良并不强壮,应该说,缺乏一个坚实的底子。年轻时,沉湎在温柔富贵乡里,纵情声色;并且吸过鸦片,形销骨立,弱不禁风;没到中年,即被监禁在环境恶劣、饮食条件很差的深山古洞里,可说是历经劫难,饱受艰辛。好在他有一副旷达的心性。他好玩、好动、好唱,遇有郁闷不舒之事,善于通过游玩转移心 Speaking of health and longevity, people often emphasize good physical fitness. In fact, to discuss constitution, Zhang Xueliang is not strong. It should be said that there is a lack of a solid foundation. When he was young, he was indulgent in gentle and rich townships; he smoked opium and shaped his spine; and in mid-aged, he was imprisoned in the deep ancient cave where the environment was harsh and the eating conditions were poor. , Suffering from hardships. Fortunately, he has a broad-minded heart. He is fun, restless, good to sing, in case of depressed and uncomfortable, good at moving through the heart
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