【摘 要】
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钙不但有形成与强壮骨骼及牙齿的作用,帮助机体维持正常心跳,并保证肌肉和神经系统的正常功能,促进血液的正常凝集;还对机体抵抗高血压、结肠癌等许多疾病有帮助。 降低血压:
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钙不但有形成与强壮骨骼及牙齿的作用,帮助机体维持正常心跳,并保证肌肉和神经系统的正常功能,促进血液的正常凝集;还对机体抵抗高血压、结肠癌等许多疾病有帮助。 降低血压:有些患者可不用其他任何药物,只提高钙的摄取量就能控制高血压。美国国立保健统计中心的一项13年的调查证明,如果一个人每天摄取1300毫克的钙,其患高血压的机会比只摄取300毫克的人要少12％;对40岁以下的人,可减少25％。 预防心脏病:研究表明,钙有助于降低血液中的胆固醇,防止心脏病的发作。美国得克萨斯大学医疗中心对13名高胆固醇的人进行了研
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