【摘 要】
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耐久跑是初中体育教学中的一项重要内容,也是《学生体质健康标准》的内容之一,它运动强度大,周期性强,有利于提高学生心血管系统功能,帮助学生增强体质,锻炼耐性与毅力等意志
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耐久跑是初中体育教学中的一项重要内容,也是《学生体质健康标准》的内容之一,它运动强度大,周期性强,有利于提高学生心血管系统功能,帮助学生增强体质,锻炼耐性与毅力等意志品质。但是,耐久跑训练并非是学生喜欢的训练内容,大多数学生对于耐久跑训练持恐惧、厌倦的心态,而耐久跑训练效率也并不高。因此,本文从耐久跑教学现状出发,探究了如何在初中体育教学中更好的进行耐久跑训练。
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