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【摘要】语文学科当中蕴含着许多我们意想不到的健康心理教育资源，而随着我国教育事业的快速发展，对具有全面素质的人才要求越来越高，所以心理健康教育已成为当今教育界重点要求的对象。当然健康教育显然不仅仅局限于身体健康，更多的是身体和心灵的双重健康。而语文教学则可以丰富学生的心理，因此，在语文教学中要充分的利用好的教材去启发学生，让心理健康教育慢慢融入语文教学中。实际上，中学语文教学不仅要传授知识给学生，还要注重学生的心理健康教育，一个人的心理素质决定他将来的发展方向，但心理健康教育要通过各种形式去开展，让学生的各方面都能得到提高，而显而易见的是语文作为一门与人发展相关的重要的學科，它义不容辞的担任起心理健康教育的重任。
【关键词】心理健康教育；中学语文；心理素质
【中图分类号】G623.2 【文献标识码】A
一、建立良好的师生关系、促进教学
相信不管在什么课堂上都偶尔都会有师生关系不和的问题，如果老师和学生的关系出现了问题，那何以谈教学。在教育层面上而言，建立良好的师生关系是非常重要的，教师要从各个方面去与学生沟通，让学生敞开心扉，只有这样学生才会推心置腹，将自己的心理活动毫无保留地展现在老师面前。教师要让学生们感受到老师所投来的关心、关爱，如班上的某个同学与班级的同学都不太亲近，常常独自一人，老师这时就需要细心地发现，与学生进行沟通，为学生分忧解难，让学生开朗起来。与此同时这也是建立健康心理的一个非常好的机会，因为和谐、真诚、融洽的师生关系需要老师积极地与学生交流才能促成，当老师与学生的关系更加的亲密后，老师不仅可以为学生分担忧愁，同时还可以分享他们的快乐。
二、增强学生的自信心、引导学生合作学习
毋庸置疑自信心是学好每一门学科的前提，而自信心则与自学紧密相关，因此教师应相信学生并指导学生自学，去主动探索、思考、发现、发展自己的能力。比如老师可以通过举行一些小型的班级比赛或游戏，像演讲比赛、成语接龙、作文比赛等，通过这样的环节去调动学生的积极性，从而达到一个增强他们的自信心的效果。在另一方面，就是教师要引导学生去主动合作学习，有些学生比较文静不爱说话，课堂上缺乏探索精神以及和别人交往、沟通、合作学习的能力。所以，教师要注重培养学生的自主学习能力，逐步增强学生的交往能力，逐步引导学生学会运用整体思维去分析问题。总而言之，在教学中扬长避短，使学生能够有更多的学习机会，让他们能够体验到更多的学习乐趣，这些都可以帮助学生拥有一个良好的学习心态。
三、正面引导、树立积极向上的情感
由于学生个体会有差异性，所以学生的心理活动也就具有复杂性。有的学生畏畏缩缩、性格内向，有的则喜怒无常、骄傲自负，而还有的学生则玩世不恭、庸俗事故。而这一切都需要教师对学生进行正确的引导，让他们树立正确的价值观，正确的认识男女生交往。如在学习《史记》这一课时，让学生收集有关司马迁的相关资料，在收集资料的过程中对司马迁有进一步的了解，从而知道了司马迁受过宫刑之辱，但他却克服了强烈的低落情绪以及轻生之念，并经过16年的艰难岁月写下了惊人之作《史记》。通过对有成就的历史人物的了解，从而让学生学会遇见困难如何坚持，学会克服学习当中的一切困难。
四、挖掘优秀教材，培养学生的心理素质
语文教材中蕴含着许多科学文化知识，这些教材极富有思想性、艺术性，而且语文教材在对学生心理健康教育这一方面扮演着十分重要的角色，所以教师要充分地利用起教材，深入挖掘这些文学作品中所包含的文化内涵。同时，在传授知识的时候教师应以愉悦、饱满的精神状态去面对学生，让学生能够保持良好的心理素质去听课，从而提高教学质量。比如在学习《邹忌讽齐王纳谏》时，教师在课前做好充分的准备，并以多媒体的形式播放其中的某一节段，然后老师再通过解释课文的内容，让学生了解故事所要阐述的道理。利用优秀的教学材料不仅能够让学生学习到知识，还能让学生学习哲学道理，同时也增强了语文学科的魅力，使语文学科能够更加接近学生的心理。
五、开展实践活动，变相培养学生独立能力
初中生实践活动是必不可少的，这是为了让学生能够亲近社会、开阔眼界、学习知识。以实践活动为载体，将心理健康教育体现于活动当中，既能让学生更加容易接受，也能让他们易于理解，这正是实现心理健康教育的有效途径。如针对某一些骄傲自负的心理，举办一次“骄傲与谦虚”的演讲比赛；针对心胸狭隘的情况，发动一些学生查阅资料，在班级举行一期以《退一步海阔天空》的主题黑板报；针对一些爱慕虚荣的心理，则号召学生组织一期“虚荣与自尊”为主题的辩论赛，通过开展辩论赛，教师对学生进行正确的引导。通过这一系列的实践活动，既丰富了学生们的文化知识，又提高了学生们的心理素质。
六、总结
本文就心理健康教育在语文中的渗透展开了分析与讨论，在语文教学中实施心理健康教育是非常占据优势的，因为它既能丰富初中生的语文知识，还能够让学生通过实际教材去感受他人的心理活动，总之，教师要充分利用语文学科，因势利导，经常对学生进行心理引导与疏通，给学生一个良好的学习心理。
参考文献
[1]洪卫华.初中学生数学自主学习能力的培养策略[J].数学大世界，2016（2）.
[2]朱联儿.试论心理健康教育在语文教学中的渗透[J].广西教育学院学报，2002（S1）.
（编辑：张驰）
【关键词】心理健康教育；中学语文；心理素质
【中图分类号】G623.2 【文献标识码】A
一、建立良好的师生关系、促进教学
相信不管在什么课堂上都偶尔都会有师生关系不和的问题，如果老师和学生的关系出现了问题，那何以谈教学。在教育层面上而言，建立良好的师生关系是非常重要的，教师要从各个方面去与学生沟通，让学生敞开心扉，只有这样学生才会推心置腹，将自己的心理活动毫无保留地展现在老师面前。教师要让学生们感受到老师所投来的关心、关爱，如班上的某个同学与班级的同学都不太亲近，常常独自一人，老师这时就需要细心地发现，与学生进行沟通，为学生分忧解难，让学生开朗起来。与此同时这也是建立健康心理的一个非常好的机会，因为和谐、真诚、融洽的师生关系需要老师积极地与学生交流才能促成，当老师与学生的关系更加的亲密后，老师不仅可以为学生分担忧愁，同时还可以分享他们的快乐。
二、增强学生的自信心、引导学生合作学习
毋庸置疑自信心是学好每一门学科的前提，而自信心则与自学紧密相关，因此教师应相信学生并指导学生自学，去主动探索、思考、发现、发展自己的能力。比如老师可以通过举行一些小型的班级比赛或游戏，像演讲比赛、成语接龙、作文比赛等，通过这样的环节去调动学生的积极性，从而达到一个增强他们的自信心的效果。在另一方面，就是教师要引导学生去主动合作学习，有些学生比较文静不爱说话，课堂上缺乏探索精神以及和别人交往、沟通、合作学习的能力。所以，教师要注重培养学生的自主学习能力，逐步增强学生的交往能力，逐步引导学生学会运用整体思维去分析问题。总而言之，在教学中扬长避短，使学生能够有更多的学习机会，让他们能够体验到更多的学习乐趣，这些都可以帮助学生拥有一个良好的学习心态。
三、正面引导、树立积极向上的情感
由于学生个体会有差异性，所以学生的心理活动也就具有复杂性。有的学生畏畏缩缩、性格内向，有的则喜怒无常、骄傲自负，而还有的学生则玩世不恭、庸俗事故。而这一切都需要教师对学生进行正确的引导，让他们树立正确的价值观，正确的认识男女生交往。如在学习《史记》这一课时，让学生收集有关司马迁的相关资料，在收集资料的过程中对司马迁有进一步的了解，从而知道了司马迁受过宫刑之辱，但他却克服了强烈的低落情绪以及轻生之念，并经过16年的艰难岁月写下了惊人之作《史记》。通过对有成就的历史人物的了解，从而让学生学会遇见困难如何坚持，学会克服学习当中的一切困难。
四、挖掘优秀教材，培养学生的心理素质
语文教材中蕴含着许多科学文化知识，这些教材极富有思想性、艺术性，而且语文教材在对学生心理健康教育这一方面扮演着十分重要的角色，所以教师要充分地利用起教材，深入挖掘这些文学作品中所包含的文化内涵。同时，在传授知识的时候教师应以愉悦、饱满的精神状态去面对学生，让学生能够保持良好的心理素质去听课，从而提高教学质量。比如在学习《邹忌讽齐王纳谏》时，教师在课前做好充分的准备，并以多媒体的形式播放其中的某一节段，然后老师再通过解释课文的内容，让学生了解故事所要阐述的道理。利用优秀的教学材料不仅能够让学生学习到知识，还能让学生学习哲学道理，同时也增强了语文学科的魅力，使语文学科能够更加接近学生的心理。
五、开展实践活动，变相培养学生独立能力
初中生实践活动是必不可少的，这是为了让学生能够亲近社会、开阔眼界、学习知识。以实践活动为载体，将心理健康教育体现于活动当中，既能让学生更加容易接受，也能让他们易于理解，这正是实现心理健康教育的有效途径。如针对某一些骄傲自负的心理，举办一次“骄傲与谦虚”的演讲比赛；针对心胸狭隘的情况，发动一些学生查阅资料，在班级举行一期以《退一步海阔天空》的主题黑板报；针对一些爱慕虚荣的心理，则号召学生组织一期“虚荣与自尊”为主题的辩论赛，通过开展辩论赛，教师对学生进行正确的引导。通过这一系列的实践活动，既丰富了学生们的文化知识，又提高了学生们的心理素质。
六、总结
本文就心理健康教育在语文中的渗透展开了分析与讨论，在语文教学中实施心理健康教育是非常占据优势的，因为它既能丰富初中生的语文知识，还能够让学生通过实际教材去感受他人的心理活动，总之，教师要充分利用语文学科，因势利导，经常对学生进行心理引导与疏通，给学生一个良好的学习心理。
参考文献
[1]洪卫华.初中学生数学自主学习能力的培养策略[J].数学大世界，2016（2）.
[2]朱联儿.试论心理健康教育在语文教学中的渗透[J].广西教育学院学报，2002（S1）.
（编辑：张驰）