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摘要：文章运用文献资料法、实验法、问卷调查法、数理统计法等科研方法，通过在大学体育课中采取教学干预策略，实施有利于提高学生体育意识与体育行为的课堂教学途径和操作程序，以探究实施干预教育后对大学生体质及体育意识与体育行为的影响，为促进高校体育教学改革提供理论与实践依据。
关键词：高校 体育教学 干预策略 实验
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）03-0004-03
本研究是在湖北省各层次高校不同体质大学生对体育锻炼认知及态度的调查分析基础上，采取有针对性的科普干预和课堂教学干预策略。
通过一个学期的干预教育，以期培养学生对体育锻炼的兴趣和终身体育的意识，科学地掌握健身的方法，提高自主锻炼的能力，并探索在高校体育教学中实施干预教育的可行性。
1、实验对象与方法
1.1 实验对象
本研究的干预实验是根据湖北省高校分布情况，选择重点大学、普通院校和独立院校3所高校为实验点，从每所样本学校随机抽取2010级学生中体质健康测试成绩在60分以下者180名，随机分为试验组和对照组。试验组90人，实施体育教学干预测量；对照组90人，实施传统常规教学模式。
1.2 实验内容与实验设计
1.2.1 科普教育干预
本实验持续16周。在体育课外，每3周举办一次体育理论知识讲座。
讲授内容包括：体育基础常识、保健基础理论、运动知识三部分（每次讲座时间100分钟）。在第16周安排一场体育理论知识测试。
1.2.2 体育锻炼行为干预
在体育课上，改变授课形式，增加与课程内容相关的趣味性游戏和比赛等，提高学生进行体育锻炼的兴趣。
同时，采用丰富多彩的教法，并积极引导，使学生在轻松愉快的氛围中掌握体育技能。在实验的中期和后期安排两次趣味性比赛。
1.3 实验处理与数理统计
问卷信度采用重测法，结构效度采用评判者评价法、内容效度采用专家审核法。发放问卷540份，回收540份，其中有效问卷512份，有效率94.8%。
在实验前、后记录试验组和对照组学生体质健康测试成绩与问卷调查结果，分析学生的体育理论知识水平、参与体育锻炼的兴趣与习惯、体育技能的掌握等情况，以了解干预教育对大学生体质及体育意识与行为的影响，验证所制定的体育教学干预策略是否有效可行。
2、实验结果与分析
2.1 对学生体质健康水平的影响
从表2、表3中可看出，实验前，试验组与对照组学生的体质健康测试成绩在95%的置信度下虽略有差异，但无显著性意义（P<0.05）。
在经过4个月的教学干预后，无论是试验组还是对照组，体育健康测试成绩均有不同程度的提高，但试验组学生提高的幅度明显优于对照组（P<0.01），说明体育教学干预策略更能有效地促进学生的身体健康。
2.2 对学生体育意识的影响
体育意识是人们在一定环境条件下，对体育的内容、形式、方法、手段以及各种内外关系等方面的精神活动总和，它的强弱直接影响个体的体育行为。
通过表4中关于体育意识问题中的体育的兴趣、体育态度、情感体验等问题的组间对比，可看出试验组与对照组在实验前差异不明显。实验后组间对比以及试验组实验前后对比均显示出显著性差异。
从表5两组体育意识的总体对比中，试验组与对照组在实验前相关显著性水平P>0.05，说明两组在实验前没有显著性差异。实验后组间对比以及试验组实验前后对比P值均<0.01，显示出具有显著性差异。从而说明试验组学生经过一段时间的教学干预后，对体育锻炼的认识和理解有了一定程度的提升，同时也提高了体育锻炼的兴趣和锻炼的自信心，培养和增强了体育意识。
2.3 对学生体育行为的影响
体育锻炼的行为态度决定了体育锻炼的密度，而大学生的体质状况与体育锻炼的密度有明显的相关性。
表6中的数据显示出试验组学生在实验前后每周参加课外体育锻炼的次数和每次参加体育锻炼的时间均有显著性差异。试验组在实验后经常参加体育锻炼（以每周3次以上为比较标准）的人数明显增多，每次参加体育锻炼的持续时间也明显增加。
同时表中还显示出在实验前两组学生参加体育锻炼的密度几乎没有差异，而实验后的数据对比具有显著性差异。
从表7两组体育行为的总体对比中可看出，试验组与对照组在实验前相关显著性水平P>0.05，说明两组在实验前没有显著性差异。实验后组间对比以及试验组实验千年后对比P值均<0.01，显示出具有显著性差异。
这更一步说明，体育行为习惯的形成常常与人们对体育活动的理解、认识、兴趣和自信心等紧密相关，当人们的兴趣、认识达到一定程度，就会导致其行为改变，即从被动参与体育行为变成自觉行为。
2.4 对学生健康认知的影响
在对增进健康方面的问卷调查中，试验组在实验前的回答排序是：注意饮食，保证睡眠，有规律的生活，参加体育锻炼等；而在实验后的回答有了明显变化，排序是：参加体育锻炼，有规律的生活，注意饮食，保证睡眠等，说明通过干预教育，多数学生已认识到了锻炼对自身健康带来的好处，从而更愿意把参加体育锻炼作为增进身体健康的方式。同时也说明，我们运用的干预教育对学生施加的影响是有效可行的，可培养学生对体育的兴趣，逐步养成体育锻炼的习惯。
3、结论与建议
（1）干预教学在增强学生的体质、提升学生对自身健康的认知能力等方面均有一定的效果。
（2）干预教学试验组学生参加体育锻炼的态度和锻炼时间、次数及强度有了明显的改善，它对大学生体育意识的形成和体育行为的养成能够起到促进作用。说明教学干预策略的应用有其实用性、针对性和可行性，尤其在高校大学生体育选项课上实施更符合学生的兴趣。
（3）多开办关于学生体质健康知识和大众体育锻炼方式的培训，体育课上改变授课形式，积极引导学生自我参与，培养学生体育意识，增强体育锻炼行为，培养他们自主锻炼的习惯。
关键词：高校 体育教学 干预策略 实验
中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：1004-5643（2013）03-0004-03
本研究是在湖北省各层次高校不同体质大学生对体育锻炼认知及态度的调查分析基础上，采取有针对性的科普干预和课堂教学干预策略。
通过一个学期的干预教育，以期培养学生对体育锻炼的兴趣和终身体育的意识，科学地掌握健身的方法，提高自主锻炼的能力，并探索在高校体育教学中实施干预教育的可行性。
1、实验对象与方法
1.1 实验对象
本研究的干预实验是根据湖北省高校分布情况，选择重点大学、普通院校和独立院校3所高校为实验点，从每所样本学校随机抽取2010级学生中体质健康测试成绩在60分以下者180名，随机分为试验组和对照组。试验组90人，实施体育教学干预测量；对照组90人，实施传统常规教学模式。
1.2 实验内容与实验设计
1.2.1 科普教育干预
本实验持续16周。在体育课外，每3周举办一次体育理论知识讲座。
讲授内容包括：体育基础常识、保健基础理论、运动知识三部分（每次讲座时间100分钟）。在第16周安排一场体育理论知识测试。
1.2.2 体育锻炼行为干预
在体育课上，改变授课形式，增加与课程内容相关的趣味性游戏和比赛等，提高学生进行体育锻炼的兴趣。
同时，采用丰富多彩的教法，并积极引导，使学生在轻松愉快的氛围中掌握体育技能。在实验的中期和后期安排两次趣味性比赛。
1.3 实验处理与数理统计
问卷信度采用重测法，结构效度采用评判者评价法、内容效度采用专家审核法。发放问卷540份，回收540份，其中有效问卷512份，有效率94.8%。
在实验前、后记录试验组和对照组学生体质健康测试成绩与问卷调查结果，分析学生的体育理论知识水平、参与体育锻炼的兴趣与习惯、体育技能的掌握等情况，以了解干预教育对大学生体质及体育意识与行为的影响，验证所制定的体育教学干预策略是否有效可行。
2、实验结果与分析
2.1 对学生体质健康水平的影响
从表2、表3中可看出，实验前，试验组与对照组学生的体质健康测试成绩在95%的置信度下虽略有差异，但无显著性意义（P<0.05）。
在经过4个月的教学干预后，无论是试验组还是对照组，体育健康测试成绩均有不同程度的提高，但试验组学生提高的幅度明显优于对照组（P<0.01），说明体育教学干预策略更能有效地促进学生的身体健康。
2.2 对学生体育意识的影响
体育意识是人们在一定环境条件下，对体育的内容、形式、方法、手段以及各种内外关系等方面的精神活动总和，它的强弱直接影响个体的体育行为。
通过表4中关于体育意识问题中的体育的兴趣、体育态度、情感体验等问题的组间对比，可看出试验组与对照组在实验前差异不明显。实验后组间对比以及试验组实验前后对比均显示出显著性差异。
从表5两组体育意识的总体对比中，试验组与对照组在实验前相关显著性水平P>0.05，说明两组在实验前没有显著性差异。实验后组间对比以及试验组实验前后对比P值均<0.01，显示出具有显著性差异。从而说明试验组学生经过一段时间的教学干预后，对体育锻炼的认识和理解有了一定程度的提升，同时也提高了体育锻炼的兴趣和锻炼的自信心，培养和增强了体育意识。
2.3 对学生体育行为的影响
体育锻炼的行为态度决定了体育锻炼的密度，而大学生的体质状况与体育锻炼的密度有明显的相关性。
表6中的数据显示出试验组学生在实验前后每周参加课外体育锻炼的次数和每次参加体育锻炼的时间均有显著性差异。试验组在实验后经常参加体育锻炼（以每周3次以上为比较标准）的人数明显增多，每次参加体育锻炼的持续时间也明显增加。
同时表中还显示出在实验前两组学生参加体育锻炼的密度几乎没有差异，而实验后的数据对比具有显著性差异。
从表7两组体育行为的总体对比中可看出，试验组与对照组在实验前相关显著性水平P>0.05，说明两组在实验前没有显著性差异。实验后组间对比以及试验组实验千年后对比P值均<0.01，显示出具有显著性差异。
这更一步说明，体育行为习惯的形成常常与人们对体育活动的理解、认识、兴趣和自信心等紧密相关，当人们的兴趣、认识达到一定程度，就会导致其行为改变，即从被动参与体育行为变成自觉行为。
2.4 对学生健康认知的影响
在对增进健康方面的问卷调查中，试验组在实验前的回答排序是：注意饮食，保证睡眠，有规律的生活，参加体育锻炼等；而在实验后的回答有了明显变化，排序是：参加体育锻炼，有规律的生活，注意饮食，保证睡眠等，说明通过干预教育，多数学生已认识到了锻炼对自身健康带来的好处，从而更愿意把参加体育锻炼作为增进身体健康的方式。同时也说明，我们运用的干预教育对学生施加的影响是有效可行的，可培养学生对体育的兴趣，逐步养成体育锻炼的习惯。
3、结论与建议
（1）干预教学在增强学生的体质、提升学生对自身健康的认知能力等方面均有一定的效果。
（2）干预教学试验组学生参加体育锻炼的态度和锻炼时间、次数及强度有了明显的改善，它对大学生体育意识的形成和体育行为的养成能够起到促进作用。说明教学干预策略的应用有其实用性、针对性和可行性，尤其在高校大学生体育选项课上实施更符合学生的兴趣。
（3）多开办关于学生体质健康知识和大众体育锻炼方式的培训，体育课上改变授课形式，积极引导学生自我参与，培养学生体育意识，增强体育锻炼行为，培养他们自主锻炼的习惯。