【摘 要】
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<正>太极拳是在我国中医学"阴阳学说"和"经络理论"的基础上,吸收了古代哲学、武术、吐纳、导引、医学等学说形成的一套独特的健身方法,是我国传统的运动养生项目之一,具有简
【机 构】
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成都中医药大学; 四川省八一康复中心;
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<正>太极拳是在我国中医学"阴阳学说"和"经络理论"的基础上,吸收了古代哲学、武术、吐纳、导引、医学等学说形成的一套独特的健身方法,是我国传统的运动养生项目之一,具有简单易学、不需要特殊场地和器械、经济适用的特点。练习太极拳时要求注意力集中,讲究"用意不用力",对大脑具有良好的训练作用。同时,太极拳的动作需要"完整一气",由眼神到上肢、躯干、下肢,要求前后连贯,不仅需要良
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