【摘 要】
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所谓“卫生”就是保卫生命的意思,除了“医疗卫生”外,还有环境卫生、饮食卫生、公共卫生等;“养生”当然就是指养护生命,有保健养生、起居养生、饮食养生、情志养生、运动养
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所谓“卫生”就是保卫生命的意思,除了“医疗卫生”外,还有环境卫生、饮食卫生、公共卫生等;“养生”当然就是指养护生命,有保健养生、起居养生、饮食养生、情志养生、运动养生、房事养生等;“优生”就是指优化生命或长生,有医德优生、清静优生、优育优生、修行或内丹优生等等.应该说我们每个人一生都是志在学习和掌握这三种知识和技能,即一个是“卫生或谋生”的知识,一个是“养生或和生”的知识,另一个就是“优生或摄生”的知识.
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