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当拓展训练走入体育课堂,体育教学就变在了一种艺术体验。在体育课堂上,不仅可以增进健康、增强体质,更是对学生的态度、意志力、心理状态的培养,真正做到了强健"身""心"!文章在深入研究了拓展训练的基础上,分析了拓展训练引入高职体育课堂的重要性,进而提出了在此环境下体育教师能力提高的重要策略。