亚健康，到底谁让咱不健康

• 作 者: 刘淑英
• 出 处: 医药与保健
• 发表日期: 2004年1期
• 关键词: 亚健康 生活方式 自我保健 饮食结构 生理周期

<正> 据报道,有统计表明我国符合世界卫生组织关于健康定义的人群只占总人口数的15％,有15％的人则处在疾病状态当中,剩下的70％的人多数没有器官、组织、功能上的病症和缺陷,但是自我感觉不适、疲劳乏力、反应迟钝、活力降低、适应力下降,经常处在焦虑、烦乱、无聊、无助的状态中。医学上将这种介于健康和疾病之间的边缘状态称之为“亚健康状态”或“第三状态”。