【摘 要】
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生活实例 赵女士是朋友圈里有名的“夜猫子”，每天聊天追剧、打卡晒照，忙得不亦乐乎，好像永远在网上。渐渐地，她发现自己的黑眼圈有如“熊猫眼”，严重影响了“颜值”。无奈之下，她来到医院就诊，寻求消除“熊猫眼”的好方法。 黑眼圈又被形象地称为“熊猫眼”，表现为眼周皮肤发黑、发暗和色素沉着，常发生于经常失眠、熬夜和长时间用眼的人。另外，慢性病患者，身体虚弱、情绪不稳、月经不调、怀孕后期的人，老烟民，眼
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生活实例
赵女士是朋友圈里有名的“夜猫子”，每天聊天追剧、打卡晒照，忙得不亦乐乎，好像永远在网上。渐渐地，她发现自己的黑眼圈有如“熊猫眼”，严重影响了“颜值”。无奈之下，她来到医院就诊，寻求消除“熊猫眼”的好方法。
黑眼圈又被形象地称为“熊猫眼”，表现为眼周皮肤发黑、发暗和色素沉着，常发生于经常失眠、熬夜和长时间用眼的人。另外，慢性病患者，身体虚弱、情绪不稳、月经不调、怀孕后期的人，老烟民，眼周皮下脂肪减少的中老年人，长期在紫外线较强烈的环境下工作生活的人，以及长期使用颜色较深的化妆品、睫毛膏、文眼线等的女性，也会发生黑眼圈。
如何消除恼人的“熊猫眼”
“解铃还须系铃人”，防治黑眼圈要针对上述原因进行。应养成良好的生活习惯和作息规律，不熬夜、不长时间用眼;节制烟酒，少吃辛辣食物，平衡膳食;保持乐观心态，管控不良情绪;不长期使用颜色偏深的化妆品，可适当使用眼霜、增白霜、遮瑕霜等化妆品进行遮饰。慢性病患者应积极治疗。眼周热敷、眼周局部穴位按摩（四白穴、睛明穴、攒竹穴、鱼腰穴、絲竹空穴等）有助于减轻黑眼圈。也可经中医师辨证论治后服用消肿、活血化瘀的中草药。
医生检查眼部并了解了赵女士的作息规律后，嘱咐她不要熬夜，适当用眼，局部热敷，并开具了健脾益气、除痰化湿的中药，并辅以红枣黑木耳药膳粥。一段时间后，赵女士的黑眼圈明显减轻。
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