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<正> 老年人除了适当的参加运动外,每天抽出一定的时间静坐憩息,不失为一种保健良法。二十世纪四十年代佛教居士蒋维乔出版了《因是子静坐法》和《因是子静坐法续编》两书,对社会产生了巨大的影响。据闻,郭沫若年轻时曾患过肺病和严重失眠症,在百治无效的情况下,练起了因是子静坐法,最后不药而愈。
静坐养生
【摘 要】
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<正> 老年人除了适当的参加运动外,每天抽出一定的时间静坐憩息,不失为一种保健良法。二十世纪四十年代佛教居士蒋维乔出版了《因是子静坐法》和《因是子静坐法续编》两书,对
【出 处】
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家庭医学：上半月
【发表日期】
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2004年7期
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