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中医认为,四季养生要遵循春温、夏热、秋凉、冬寒的气候规律,按春生、夏长、秋收、冬藏的自然界运化.经过漫长冬藏的“休眠期”,体内堆积了大量“垃圾”,是时候在春暖花开之季清扫一下了.春天给五脏排排毒更宜于养生.rn肾脏 主要功能是排泄水、毒素和内分泌.肾脏一旦出现问题会导致排水不畅,毒素出不来,进而影响身体,具体表现为: